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印度佳丽当选第70届环球小姐?
在刚落下帷幕的第七十届环球小姐(Miss Universe 2021)决赛中,21岁的印度小姐Harnaaz Sandhu摘得了桂冠。
此次赛事在以色列的南部城市伊拉特举行,共有全球80个国家的佳丽参赛。印度小姐Harnaaz Sandhu除了爱好瑜伽和健身,她还有一个不可思议的小技能,那就是擅长模仿各种动物。
印度人为什么发明瑜伽?
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。
瑜伽,人家创始人?
帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。
大约在公元前300年时,印度大圣哲帕坦伽利(英文:Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。
19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。
“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。
热瑜伽由印度瑜伽***比克拉姆 ( BikramChoudhury ) 与他的妻子在哈达瑜伽的基础上创立。
65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长,老年人真的可以练瑜伽吗?
老年人适合练瑜伽的不多,除非他的身体特健康,我今年55岁,起初我也想練瑜伽,后来我膝盖居然是退行性关节炎,別說练瑜伽就是走步也得省著点儿走,怕走累了膝盖。我之前爱爬山,所以我劝劝大妈奶奶們,省著点运动,爱护好我們的膝盖,据说换个进口膝盖要七万呢。
瑜伽起源于印度,印度的古僧人常年在深山修行,学会了于大自然融合,模仿万物生灵的动作来锻炼身心,抵御恶劣的修行环境,保持身心的健康,这些宝贵的东西就是后来的瑜伽。
老年人可以练瑜伽,但是并不是所有的瑜伽体式都能练,这要根据老人自身的身体情况来判断,不过总体来说,不建议老年人挑战难度系数极大的瑜伽体式。
印度人为什么会发明瑜伽呢,有什么特殊的吗?
考古学家发现,瑜伽早在五千年前就已存在,瑜伽大致上可区分成前古时期、中古时期、后古时期、现代时期四个时期,或是可以区分为
印度的先人们在喜玛拉雅山山麓的原始森林中进行静坐(跟我们的古代修行一样);
而后进入印度的社会中并与宗教哲学结合,提升行为、信仰与知识;
接着体会到生理的练习、身体的锻炼与精神的体会,企图达到成道的境界;
最后导致“哈他瑜伽”的产生,并普及世界各地。
“yoga”这个词来自梵文,有些书中记载瑜伽来自5000年前<span style="font-weight: bold;">印度当时的人发现森林中的动物可以不经过任何治疗就可以痊愈,于是观察动物及自然本身所具有的潜在治愈力,透过模仿将动物的一些姿势运用在人体时,结果发现意想不到的治愈效果,这也就是为什么许多瑜伽动作名称取自大自然的动植物,例如鱼式、鸽式、树式、鹰式……等。
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