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有哪些关于气功的知识可以分享？
由于小时候不爱学习，在那个武术热的大环境下，爱上习武练功。每天早晚必在村边树林里打上一会，没有师傅教自己买书学，在上个世纪八十年代，气功武术书到处都可以买到的，几年下来，拳法也会照猫画虎地打几套，硬气功练得打个砖，断个石都行。由于对武林绝学的崇景，也就迷上了练道教绝学大周天了。今生也要实试一试大周天是不是能练成，由于有练硬气功的基础，练起来还是容易些，不懂经络的理论和行气方向，找中医书学习，在别人都成家立业谋事业时，自己还是没有忘了，每天坚持实现自己的大周天梦想了。结果三十五年时，还是把大周天给练成了。在这个时候才明白，***不是命中注定的，只要每个人能坚持去做下去都会成为人们心目中的***的。在练成大周天后，才清楚，在练小周天时，元气会越练越多，而练大周天时，元气会越练越少。这才是小周天精化气，大周天气化神的正确解释了。至于现在大家普遍认为大周天元气越练会越多的理论是完全错误的。什么事只有你自己亲自做了，才知道什么是正确的。没有别的意思，只想还传统气功的真实面貌。不要因为历史上几块臭肉，坏了气功的真实养生价值。
气功是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为锻炼方法，来达到强身健体、驱除疾病、延年益寿的目的。气功的种类繁多，但不外乎动功和静功两大类。动功是以身体的活动为主，静功是身体不动，主要以意识和呼吸的自我控制来进行。
我是不相信气功的，因为我没有练过，但是我研究过气功的一些知识。
但有些人非常相信气功，包括我身边的一位朋友，他是武术专业运动员，腰受伤了，后来坚持练气功，居然腰好了，按理说他是竞技运动，不可能太相信气功，但真好了，也是有价值。
气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。
讲多关于气的书籍是《黄帝内经》《黄帝内经》中气的归类和概念经对《内经》原文进行统计分析,原文共提到“气”字3007处,在《内经》的162 篇中,用“气”做篇名的有19篇。
《中国哲学史》是2001年商务印书馆出版的图书，是冯友兰所著的第一部具有现代意义的中国哲学史，奠定了现代中国哲学史学科的基本框架，至今仍是世界各地许多高校使用的基本教材，是现代中国影响最大的哲学史名著。
《中医基础理论》本书主要介绍中医学的基础理论和基本知识，包括中医学理论体系的形成和发展、基本特点、阴阳五行学说、藏象学说、精气血津液、经络学说、体质学说、病因病机学说、防治原则等内容。
中国的气功有软气功和硬气功，以动静划分有静气功和动气功。以姿势可以分为站气功，卧气功，坐气功，活步功。有注重意志锻炼的和呼吸锻炼还有身体锻炼。发展至今已经分为好多的派别，道家气功，佛家气功，儒家气功，医家气功，武家气功，俗家气功，民间气功。这几大派别气功有养生，明心，健体，技击的功效。不过也有很多有害气功的组织，目前国家推广的气功也就易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，十二段锦，大舞，导引养生功十二法，马王堆导引术，太极养生杖等。不过也有一些疾病困扰的人不适合练气功。
气功在中国已有几千年的历史。简要的说，气功有佛家功、道家功、儒家功、医家功、武术气功、民间气功等，以上是以***来源而命名的诸多***。各家***又皆有动功和静功，动功是若干动作配以相应的意念而成，动功是初学气功者最适宜修练的***，意随势动，心随形变，动中求静，静中练气，久久行之，神气兼修。因凡人浊心纷扰，一入功门直接修习静功，恐有十之八九之人难以坚持始终，故大部分传功之人，皆先传动功给新人，使其由动入静渐立道根，动练稍久，人体真气已现种种生机，八触发生，凡人之外向之凡心自然归内，皆乃人之本性之始然也。此乃人之自度之法。
因有琐事，暂写于此，与同道交流。欢迎赐教。
练习太极拳怎么呼吸，有要求吗？
练习太极拳怎么呼吸？，我认为自然呼吸。为什么这么说呢？太极拳并不是什么神秘莫测的东西，它是建立在易经辩证理论基础上的一套拳法，那么易经的核心是什么？协调，自然。所以说，在练习太极拳的过程中自然呼吸就可以了。
视频加载中...练习太极拳怎么呼吸，有要求吗？答：练习太极拳对呼吸方面是有讲究的。对于初学初练太极拳者，是以自然呼吸，而呼吸时以注重呼气，而淡漠吸气。为什么注重呼气，而淡漠吸气呢？主要是怕憋气，而影响气血循环。而随着练习的功夫长进，而逐渐由顺式呼吸，而变为逆式呼吸。这时需要舌顶上腭，吸气时肚子是扁的，而吸之气达四肢百骸。而呼气时气沉丹田，全身放松，而气达脚底。也可以顺逆呼吸交替。总之是要配合好功夫的长进。回答完毕。
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