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宝妈生了孩子后，有的产妇感觉老了30岁，有的产妇却越来越年轻，该如何排解自身的压力？
生完孩子之后，有的人看起来越来越年轻，而有的人却老了好几十岁，这样的现象在我们身边确实存在。
拿我自身来说，刚生完大宝的时候，那一年我25岁，也是最佳的生育年龄。由于大宝是家中的第一个孩子，全家人都照顾得很周到，我几乎不用费什么心，所以生完孩子那一两个月之后，我的身材不仅马上得到了恢复，整个人看上去也像没有生小孩一样，甚至由于得到了适当的营养调理，连气色都比孕前更好看了很多，那个时候看起来确实年轻。
到了生二胎的时候，由于是意外怀孕的，与大宝仅隔一年，虽然身体年龄还比较年轻，也有老人帮忙，但整个人还是感觉吃力了很多，家里边已经不是一个孩子了，而是两个孩子。老人自然也没办法像之前一样花那么多的精力来照顾我的产后恢复，家里的事情也变得更多了，我整个人看起来也憔悴了很多。
<span style="font-weight: bold;">头胎与二胎不一样
一般女性生头胎孩子的时候，大多都能够得到家庭的呵护，不管是适婚年龄生育还是晚育，终归没有经历过生育，身体体质和各方面的机能会更好一点，加上家人的贴心照顾，自然不会太辛苦，孩子带来的幸福感会让她们显得更年轻。
您好，我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务，很高兴能回答您的问题。
生完孩子后，产妇该如何排解自身的压力呢？
1.休息很重要
有的产妇生完孩子后，婆婆可以帮忙照顾孩子，自己就不用那么费心，产妇就可以更好的养身体。有的产妇不但要自己照顾孩子，还要和老公和婆婆做斗争。产妇多休息，身体才能得到更好的恢复。
2.不要生气
生气会对产妇造成伤害，产妇无论遇到任何事情，都要平静对待。
有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。
影响女人产后状态的因素有很多，家庭条件很重要，条件好的，可以借助外力照顾孩子，产妇可以得到充分的休息，不会纠结经济状况的变化，安心照顾自己的身体就好了。
再就是家人给你满满的爱和理解，在产后女性是极度虚弱的，如果这个时候，家人给了你足够的关怀与爱的话，相信你恢复起来也会事半功倍。想一下，当你生完小孩，精神与身体都处于低潮，这个时候丈夫贴心关怀你，婆婆照顾你，帮你带小孩，这样多开心，一个人内心有了快乐，相信不仅是她的气质也会随之改变，相貌也会满满变得漂亮的。而且有了家人给的满满的爱，你在产后恢复中，省了很多力气，也不用四处操心，对产后恢复也是非常有帮助的。
生了孩子之后才知道：人生分两段——生孩子之前和生孩子之后！
生了孩子之后才觉得：生孩子对于一个女人来说真是人生最重要的节点，没有之一！
生来孩子之后才体会：原来自已会这么无助，会这么累！
其实，孕期已经够累了，但和生了孩子之后比，那时候真是幸福啊。虽然孕期也会有各种担心，要注意各种事情，但生孩子之后，这些只是有增无减，而更累的是带孩子，夜里带孩子！
回到问题本身，如何排解自身的压力？
这是所有排解自身压力的办法中最重要的一个，如果没有人帮忙，产妇只能越来越来累，越来越老，排解自身压力根本无从谈起。
孩子那么小，一切都要依靠人照顾，如果一直是产妇自己照顾，那么仅仅身体上劳累就能让人崩溃，干不完的活，还有缺觉，缺觉，缺觉啊……
生了孩子，真是最需要人帮忙的时候。而看孩子这件事，当然，只有奶奶和姥姥看最让人放心了。而奶奶看孩子，总会有各种婆媳矛盾，地球人都知道的；而姥姥看孩子就不存在这个问题，只不过现实中有很多姥姥其实没有那么爱自己的女儿，根本不帮女儿看孩子，只是在口头上说，自己多么爱女儿，这样的姥姥还不如实实在在帮忙看孩子的奶奶!
真羡慕自己妈妈帮忙带孩子的产妇，这样的产妇压力本来就不会大！
生了孩子，还是必须必须要工作，要工作，要工作的！
生我们家的小哼哼可是记忆深刻，四十周还没发动，b超检查双顶径101mm.胎盘老化，得住院，医生当时估摸着才六斤多（实际7.4斤），建议先顺产，第二天就住院吊缩宫素，一天下来没什么反应，才开了两个骨缝多。
第二天上午十点多人工破水骨缝才开的快，然后阵痛才来的频繁，助产师让我起床扶着床边有利于开宫口（音乐阵痛分娩感觉很坑，本来就痛的不行了听着这些音乐更烦躁），阵痛越来越频繁（感觉生第一个的时候都没这么难受，第一胎下午三点多检查内检开三个骨缝检查化验什么的五点多就生下来了6.2斤感觉没有这么痛）快十一点内检开了七个骨缝（当时觉得内检啥的都没什么感觉）。
我就躺床上了，助产士就准备给我接生了，当时孩他爸陪把他急得吖，因为头大怕我生不出来，我当时很庆幸自己找到一个对我这么好的人[害羞]，等我准备生的时候助产士引导我怎么使劲，（疼得不行小腿乱蹬哒）生的过程时间感觉很长，全是我自己生出来的，一个助产士一个护士，（生第一胎的时候感觉医生推了一下我的肚子，没一分钟就出来了） 上午十一点二十二分我的小王子出来了，有点轻微撕裂缝了两针，生的还是比较顺利，恢复就没有第一胎快了，第一胎出了产房就自己能下地走，完全不像刚生完孩子，第二胎自己起不来下床也不方便，而且小腹痛的厉害，当时医生说要是再生会比现在更痛[尴尬]突然佩服潮州生三胎四胎的，真不是我矫情，生第一胎都没什么感觉。
接下来就开始恐怖的月子生活了。奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，好在顺产，活动方便，就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。 恶露开始到结束一共是23天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些 拿回来的第二天就开始用了，
刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。 瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好
宝妈生了孩子后，有的产妇老了30岁，有的产妇越来越年轻，该如何排解自身的压力？
女人在生完孩子后，身体上会变得异常虚弱，这个时候需要得到心理很生理上双重的照顾，不要给孕妇太大的压力，如果压力过大，身体会拖垮的同时，还会有各种的病症。
1.休息很重要 有的产妇生完孩子后，婆婆可以帮忙照顾孩子，自己就不用那么费心，产妇就可以更好的养身体。有的产妇不但要自己照顾孩子，还要和老公和婆婆做斗争。产妇多休息，身体才能得到更好的恢复。
2.不要生气 生气会对产妇造成伤害，产妇无论遇到任何事情，都要平静对待。
3.适量的做一些运动，例如瑜伽
4、多吃一点健康的食物
到此，以上就是小编对于肉色瑜伽裤冬季穿搭的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉色瑜伽裤冬季穿搭的1点解答对大家有用。
