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南派莫家拳是什么拳？
南拳
莫家拳是中国传统拳术中的南拳之一，属于广东五大名拳之一，传说创自莫达士。发源地是广东伙岗村。明末清初，南方两广地区拢乱60多年始息。莫达士父亲莫福田时当13岁，因兵乱由火岗村避难寄迹今惠州市仲恺高新区沥林镇伙岗村（现为仲恺区沥林镇伙岗村），娶何氏为妻，生莫硕士、莫达士二子。传言莫达士曾学艺于少林寺，技成后返回火岗村，因火岗村全为莫氏族人，于是开宗创派称为“发源地伙岗村莫家拳”。
莫家拳武术拳种，属南拳之一派。相传是福建少林寺慧真 禅师所创，先传给惠州府海丰县莫蔗蛟，后又传给东莞县火岗 村的莫达树、莫四季、莫定如、莫淸骄等人。经过他们传习 发展，便形成了莫家拳。
莫家拳主要流行于广东广州、东莞、顺德、佛山等地， 香港、澳门、英国、美国和东南亚等地亦有一定流传。内容 有莫家正宗拳，人字张拳、挢头拳、三支笔、白虎拳、双龙 出海、碎手，落地棍、莫家大钯等拳术和器械套路，此外 还有对练套路和各种***练习。其特点是身侧、肩斜、沉肩 落膊、含胸、塌腰、收腹、敛臀、坐胯；擅腿法，长于技 击、攻防结合、刚柔相济。基本手法有速消手、玲珑手、三 角手> 撑拳、牛角拳、十字手、横睁等。步法有吊马、高马、 中拉马、三七步等；腿法有撑鸡脚、穿心腿、虎尾腿、翻 身腿、凌空双恻踹等。概括起来为：拳行如虎势、腿法高中 低、身灵步法活、长短劲俱齐、攻防配合密、进退时相宜。
冬季新手麻麻待产包都有哪些？
说到待产包，应该是早早的准备好的，可以说准备的这个过程还是很幸福滴，尤其是在准备到即将到来的宝宝准备的小瓶子小毛巾小衣服之类的东西时，那个感觉是无以言表的，那么，待产包该准备些什么呢？
证件篇：
主要是办理入院手续时要用到的物品，比如说产检手册（产科门诊病例）、门诊挂号卡、医保卡、***一定要记得带好，还要准备好现金或******，每家医院的住院押金额度不同，可以事先询问门诊的护士。
宝妈的东西：
这个就因人而异了，可多可少，主要包括产妇专用的卫生巾，产褥垫、一次性马桶垫、一次性内裤、马桶等等，当然个人的洗护用品牙刷杯子拖鞋还是要备着的。嗯，产妇也可以准备一些加油补气的小零食，比如巧克力，可以在分娩时为自己补充体力。
宝宝篇：
重点来了，我们大概汇总了一下，有：奶瓶嘴套2套、奶瓶刷1个、奶粉1袋、新生儿帽子1个、上衣3件、婴儿毛巾2条、小被子小褥子2套、抱毯1条、布尿片若干、湿纸巾1包、隔尿床垫1包、纸尿裤若干……
其实在医院里，宝宝的所有用品医院里都会提供，你只要准备好出院时宝宝自己的衣服就可以了。
待产包一般在妊娠7个月的时候就应该开始准备了，这样才不会因为有突***况而导致手忙脚乱。初产妇和经产妇以及所在医院的情况，所应选择的待产包会有不同，根据个人情况选择吧！
待产包分为两类：一类是麻麻需要用到的东西。比如刀纸，护理垫，一次性***，收腹带，防溢乳垫，马桶垫，睡衣两套(生产完出虚汗多，可以换着穿).帽子围巾口罩(出院用)。第二类是宝宝用品：抱被，小褥子，纸尿裤，湿巾，棉柔巾。哈衣两套，小毛巾，脸盆，润肤霜等
<span style="font-weight: bold;">生娃之前宝宝需要准备的东西
1 、 婴儿床
美国儿科学会建议，为了降低睡眠相关的死亡风险，婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。但是要睡在自己的婴儿床或摇篮中。
父母床上被褥太多，容易有窒息的风险，另外也容易发生挤压。
团妈分享一下，让宝宝睡小床，刚开始会比较辛苦半夜起来喂奶。但是1岁以后不要太爽。宝宝一觉到天亮，妈妈也能舒舒服服睡一觉，不用忍受娃的就地十八滚，佛山无影脚连环踢。
但是各种花花绿绿的床围坚决不推荐，小宝宝把脸贴在垫子上，会造成婴儿窒息。请各位新手爸妈牢记下面这张图
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2、宝宝各种内衣，可以选择 蝴蝶衣，和尚衣，连体哈衣，包屁衣等。穿脱和换尿不湿都方便，有的新手妈妈可能觉得包屁衣需要给宝宝套头穿，不方便操作，团妈推荐优衣库的包屁衣，最小尺码是侧开襟的。
现在大城市医院都会给配，不需要太多的准备东西，当然自己还是准备一套换的比较好，具体准备什么，自己要看自己的具体情况而定。
宝宝和尚袍两三件，抱被2套，浴巾2条。宝宝小毛巾三四条，其中洗脸，洗PP和擦洗全身的各一条。宝宝浴盆、纱布手帕两三条，给宝宝喂奶之后宝宝擦嘴用。纸尿裤一包，这个是必须要的。另外就是要准备奶粉一罐，因为万一在母乳下来之前，宝宝饿了，可以充充饥。奶瓶需要准备2个，一个用来喂水，一个用来喂奶。
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