大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瑜伽馆的效果怎么样的问题,于是小编就整理了3个相关介绍瑜伽馆的效果怎么样的解答,让我们一起看看吧。
今天去了广州的艾扬格瑜伽馆,我看环境不错,有没有人试过,效果怎样?
艾扬格瑜伽是出了名的精确严谨的肢体定位,安全科学而循序渐进的练习程序,尤其注重身体各部分在姿势中的精确整齐的位置和细节,使肢体平衡稳固,有时会借助瑜伽工具,如砖块、绑带、靠垫和椅子等等来辅助练习,口碑很好。楼主看那边人多吗,人多的话就说明它好咯。而且最近他们也在广州珠江新城开了新店。
如何经营好一家瑜伽馆?使瑜伽馆盈利?
1、地段
不是说什么交通方便,繁华地段,no~~~~,会有空来学瑜伽的必然是那些没事呆在家里的贵妇或者家庭主妇,为什么,很简单,如果一个女人(在中国练瑜伽的男女比例大概就是8比2,所以你的目标应该是女人)为了3餐奔波,还要帮老公赚钱,谁有空练什么鬼瑜伽,所以地段应该要在一些附近的楼盘都是住中产阶级以上的人为目标去宣传,
2、室外环境
不要开在太繁华的地段,毕竟瑜伽讲的是人神合一,环境要比较舒服的地方,简单来说,你练瑜伽的时候,楼下汽车喇叭一直bababa你练的下去吗
3、室内环境
练瑜伽的环境必须要舒适,所以室内色调相当重要,这个你可以去咨询室内设计师,我就不说了,非专业
4、教师名气
想要经营好瑜伽馆并且盈利的话我想你可以从这两点出发:
1、锁定需求客户群体,这些客户群体可以是白领阶级、老板娘等有钱而有注重养生的群体。
2、做好宣传工作,中心也要放在需求客户群体中,范围不需要扩展太大,就比如你去农村宣传,几乎没效果的。
3 、师资力量的配置,这才是基础,没有这个基础谈以上的都是无用。
练瑜伽真的很棒吗?
练瑜伽真的不错,长期练可以塑形,还可以修心,瑜伽很关注呼吸,而我们平常都是浅呼吸,瑜伽是腹式呼吸,能让人心态平和,缓解压力等;练瑜伽是个慢过程,每个人要根据自己身体条件做体式,不能急于求成,不然很容易受伤,最好是有专业老师指导下练习,避免身体受伤!
瑜伽可以解决肠胃问题,提到肠胃问题,几乎是每个人都有的,有的人花了很多钱还是不能根本解决,实在让人头疼。 肠胃比较常见的病症和病因主要有:溃疡:多为胃溃疡或十二指肠溃疡,溃疡的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的***或者是精神过于疲惫,也有的是因为姿势不正确引起的; 食欲不振:原因非常多,如精神过度疲劳,失眠,胃、肠、肝、肾等部位的炎症,便秘、痢疾等等; 慢性胃炎:分为胃液过多的胃酸过度症以及没有胃酸分泌的无酸症;慢性痢疾:原因有吃得太多、喝得太多,缺乏胃酸,胰脏障碍引起的消化液缺乏,大小肠的疾病,神经过敏症; 便秘:因为大肠的蠕动弱、腹肌也弱,脑的指令和肠的指令不配合,过多使用缓泻剂等造成。
瑜伽就是具有这种让人想不到的治疗效果,不过上海体适能瑜伽教练培训我们强调的是预防大于治疗,上海体适能也一直坚持用最好的瑜伽教学去培训学员,零基础转变为专业瑜伽教练,收获的不仅仅是瑜伽这个技能更是生存技能甚至是获得高薪的一份职业
怎么说呢?我的理解是,没有不好的运动,只有适不适合的运动,和做的正不正确的运动。
瑜伽也一样,瑜伽当然是一种非常好的健身方式,但是并不是所有人都适合练,比如说运动模式有问题的人、体态不好的人,以及有骨性疾病的人等等,必须在调整好运动模式和体态之后才能练瑜伽,否则只能是在错误的基础上再错下去。比如说一个骨盆前倾、腰椎前凸的人练眼镜蛇式,会更加加重腰椎和骨盆的问题。驼背的人练猫式等等都不是很合适的。
再者,就是动作做的是不是标准,也直接关系到你健身的结果,照猫画虎去练我可以说基本上都是错的,很多细节做错了,结果就一定也是错的,不但健不了身,反而会练坏。
现在之所以市场上有很多质疑瑜伽的声音,除了瑜伽的过度商业化包装之外,更重要的原因我认为是,行业内专业的瑜伽教练太少,而更多的只是一些练过一点皮毛的从业者,不管是在专业水平上,还是危险意识上都不能说很好。往往忽视了人的体质问题,训练时又过度注重人体柔韧性的训练,而缺乏力量性训练,结果越减越松,越练越虚。还有就是过往往带的是团课,对会员的指导不到位,会员只是照着教练做动作,错了也不知道。于是就造成了很多问题,很多会员不但没有练好,反而把身体练坏了,所以引起了很多质疑和批评。
综上所述,我的观点是瑜伽是很好的运动,但是也要结合自己的条件去选择练习,找专业的、负责任的教练练习。
到此,以上就是小编对于瑜伽馆的效果怎么样的问题就介绍到这了,希望介绍关于瑜伽馆的效果怎么样的3点解答对大家有用。