本篇文章给大家谈谈瑜伽在哪里练效果好点，以及瑜伽哪里有对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、建议先去馆里练习一段时间，因为你自己做动作的时候是无法知道自己是否完成正确，在瑜伽馆练习教练会辅导你。
2、目前瑜伽的发展已有很好的练习法门，比如一些视频等，但是究竟我自己的经验，还是要到专业的瑜伽馆比较好，一来结识一些志同道合的朋友，二来可以有个更好地氛围坚持，再者可以收到一些专业的指导，在家自己练习很容易误入歧途有时候会把自己练伤，练反而没有不练的好。
3、如果你能坚持，瑜珈在家里练也可以的，只要能够很好的调节呼吸，动作都可以慢慢来做，每次做到自己的极限就可以了。不过在健身房练气氛会好些，如果学员不多，老师会一一指导动作，如果学员过多，那老师也顾不过来。
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