大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽垫基础多宽多长的问题，于是小编就整理了3个相关介绍瑜伽垫基础多宽多长的解答，让我们一起看看吧。
瑜伽垫多宽多长比较好？
瑜珈垫的品种有很多，长宽是要根据个人的身高来购买，国内生产的瑜伽垫长宽大小一般都是173cmx61cm。如果您的身高比较高，也可以选择183cmx61cm，甚至更长的。买瑜伽垫时，材料最好是要TPE环保材料,加厚,加宽,防滑等特点.保证舒适，安全，无异味。
瑜伽垫通常长约180厘米，宽度为61厘米。瑜伽垫的厚度从轻巧的2毫米到3毫米，而对于高性能垫子或用于瑜伽治疗的软垫，厚度可达6毫米 。对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。
因为在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm（业界称为加长型）的瑜伽垫就足够使用了，但为了更好的进行施展，国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。
瑜伽垫最宽多宽？
1，瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的。
2，瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主，也有其它规格的，阿迪达斯出口日本的TPE垫子就是65x175cm。
3，瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软，以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
4，用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂，用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
瑜伽垫多大才算合适？
80✖️183合适。
1、对于初学者来说,根据自身身高,通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。
2、因为在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm以下,所以61cmx183cm(业界称为加长型)的瑜伽垫就足够使用了,但为了更好的进行施展,国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm
瑜伽垫的大小和厚度选择:
1、瑜珈垫重在弹性不在厚度
很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的，其实这是个误区的，之所以垫上垫子，是为了保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。所以，弹性才是最好的比较，比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。
2、同样材质.质量的垫子，厚的弹性相对会好
PVC瑜伽垫的5MM肯定没有6MM的弹性好，但前提是”质量一样”，如果质量不一样，那是无法比较的，可以注意到网络上卖的垫子的价格五花八门，就是同个材质。厚度的价格也相差很多，这个就需要您注意地去挑选了。
3、6MM的瑜伽垫是最适中的
6MM是国际标准，这个厚度的出现不是偶然的，是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人，最好选择这个，至于很多的7MM，甚至8MM的，要注意质量，不是越厚越好，因为决定身体是否舒适的是弹性。
到此，以上就是小编对于瑜伽垫基础多宽多长的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽垫基础多宽多长的3点解答对大家有用。
