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瑜珈服长袖好短袖好?
如果你偏爱瑜珈的动作有短袖的限制性不大,或者你在温暖的环境下进行瑜伽,短袖的瑜珈服就更适合你。它可以让你的肩部和手臂有更好的活动空间,同时也可以让汗水更快地蒸发,保持身体干爽。
穿瑜伽服锻炼,讲究宽松舒适,得体大方,并吸汗。在冬季,即使室内有取暖设施,建议穿长袖,在春秋两季节也建议穿长袖;如果是夏季,室内有空调,看情况决定穿长袖还是短袖。总之,只要视个人情况而定。
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