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瑜伽无论男女均可适用，动作上没有性别的区分。这种运动从肢体上主要可以增加人体的柔韧性，从精神上可以通过冥想、调息方式得到心灵的净化。因此，瑜伽是一种身心合一的运动，对强身健体很有益处。
你好，这样看实力以及所在的地方,一般小地方至少也RMB50一堂课,如果是全职的话,一个月也3000以上,在北京，如果专业的瑜伽老师收入在6000以上，业余的也有3000左右。还有的更高,还有1万多的。我一个朋友在上海，一个月基本2W以上
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