新手瑜伽怎么选瑜伽服穿搭（瑜伽初学者穿什么样的瑜伽服）-智格瑜伽

本篇文章给大家谈谈新手瑜伽怎么选瑜伽服穿搭，以及瑜伽初学者穿什么样的瑜伽服对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

瑜伽服的最好选择是透气性好、吸汗性好、柔软舒适的材质，如棉、涤纶、氨纶等。这些材质可以让人保持干爽，并且舒适度更高。瑜伽服需要具有一定的弹性以便于进行各种体位。所以需要选择具有良好弹性的材料。

（图片来源网络，侵删）

瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。材质选择瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

练瑜伽要穿什么衣服之瑜伽服选择瑜伽服是属于贴身内衣，因此，在选择上首先最讲究的是质量。不要随意挑选一些没有品牌和粗制滥造的商品，第一，质量没有保障，没过多久就烂了，第二，穿起来也不舒适，甚至对皮肤有有损害。

所以说瑜伽服的材质以及它的柔韧度就显得格外重要，我们在挑选瑜伽服的时候尽量选择以纯棉的瑜伽服为为主，而且在购买瑜伽服的时候往往要比正常的衣服打上2~3个型号。

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首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。款式上应该要简洁、大方、利落。

另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色，以配合瑜伽这项运动；另外每位初学者建议最好准备两套瑜伽服，方便随时可以替换。

所以大家在选购瑜伽服的时候，一定要注意，化纤类的面料是一定拒绝的。棉麻的面料是基本选择，但是麻的透气性虽然好，但是没有收缩性，你的衣服在练习的时候容易脱落。

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瑜伽运动与普通的运动有所不同，练习时，需要保持内心平静，而颜色较为鲜艳的物品容易使人亢奋，所以，挑选瑜伽服，应选颜色较淡的，最好以纯色为主。

选择舒适的瑜伽服当您第一次练瑜伽时，穿什么可能是一个令人纠结的问题。与您在网上，杂志上看到的大多数内容不同，您不需要昂贵的瑜伽裤来开始瑜伽练习。

1、瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主，此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。

2、检测您购买的瑜伽服色牢度是否标准，有个一学就会的办法，请将彩色的Tactel面料和白色的面料放在一起，同时放入70摄氏度左右的热水中，彩色面料不能脱色，白色面料百度不能降低，水不能变浑浊。

3、瑜伽服可以从面料质量和设计风格方面着手挑选。瑜伽服的面料质量直接影响到运动体验和健康。面料质量好的瑜伽服通常***用高品质的纤维材料，如棉、聚酯纤维、尼龙、弹性纤维等。

4、选择一套适合自己的瑜伽服需要考虑舒适性、弹性、版型、设计、颜色等多个方面，建议试穿后再决定购买。瑜伽服的最好选择是透气性好、吸汗性好、柔软舒适的材质，如棉、涤纶、氨纶等。

5、选购适合自己的瑜伽服需要考虑以下几个方面：面料、设计、尺码和品牌。

1、面料一定要透气瑜伽服的面料一定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。

2、看材质挑选瑜伽服，一定要看材质，通常，材质是氨纶或涤纶的比较好，因为质地环保对身体无害。但部分瑜伽服可能也含有有害物质，所以，挑选时，一定要睁大眼睛，看清楚标牌，以免买错。

3、瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主，此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。

4、，一般来说，以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，棉、麻的都可以。

5、瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。材质选择瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

瑜伽服可以从面料质量和设计风格方面着手挑选。瑜伽服的面料质量直接影响到运动体验和健康。面料质量好的瑜伽服通常***用高品质的纤维材料，如棉、聚酯纤维、尼龙、弹性纤维等。

瑜伽服的最好选择是透气性好、吸汗性好、柔软舒适的材质，如棉、涤纶、氨纶等。这些材质可以让人保持干爽，并且舒适度更高。瑜伽服需要具有一定的弹性以便于进行各种***。所以需要选择具有良好弹性的材料。

紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可***用上紧下松造型。瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。

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