玉溪零基础瑜伽培训周末班（玉溪健身教练培训学校）-智格瑜伽

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本文目录一览：

1、零基础学瑜伽的价格一般在七八千到两万不等。

2、初级课程：一般以身体塑形和瑜伽基础技能为主，费用在3000-5000元之间。中级课程：在初级课程的基础上增加了瑜伽体式和理论，费用在5000-8000元之间。

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3、费用从零基础到提升课教学内容不同费用也不等。

1、梵音，会员课就做的不错，全国都有分店，是上会员课的好选择，但是做教培一般，适合已经是瑜伽教练有一定授课经验之后，去学习阿斯汤加、流、冥想这一类的精进课程，不适合初学者。

2、瑜伽学校和瑜伽工作室许多专门的瑜伽学校和工作室提供瑜伽教练培训课程。这些地方通常有认证的教练和课程，覆盖瑜伽的各个方面，从哲学到体式练习等。

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3、长春瑜伽培训好的机构有长春银力培训学院、费恩莱斯健身学校、赛普健身教练培训学院。

（四）瑜伽坐姿。（五）瑜伽呼吸。（六）瑜伽体位法。（七）静坐等课程等。第二阶（一）体适能基本概念、（二）基础解剖。（三）生物力学（四）营养与健康。（五）瑜伽调息。（六）瑜伽***法。

周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。

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禅逸瑜伽有全日制瑜伽培训班，上课时间是从早上9点到下午5点；对于上班族和时间不太灵活的人，我们将会开设半天班、周末班、早晚班，方便每个瑜伽爱好者都能来专业的学习瑜伽知识。

杭州静园瑜伽创立于2006年，是浙江最有名的瑜伽教练培训机构之一，累积10万+瑜伽习练者，高标准场馆建设超10，000平方米，是华东地区、浙江省内和杭州地区的专业连锁瑜伽机构。

体式训练体式是瑜伽的基础，学习瑜伽各类体式知识并练习提升身体素质是教培课程的必备内容。

健身教练培训就是成为专业健身教练的一辆直达列车，以专业技能为基础，培养健身教练所应具备的专业知识和实践能力，达到目前健身市场对健身教练所需的所有要求。

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