瘦身瑜伽训练音乐（练瑜伽轻音乐）-智格瑜伽

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本文目录一览：

1、我推荐的轻音乐有《kiss the rain》，相信很多人都有听过这首曲子吧，这首曲子在很多场合都经常被演奏，它的旋律特别优美，而且悠扬，听起来悦耳动听，是一首我特别喜欢的曲子。还有就是一些曲风轻快浪漫的英文歌。

2、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。

（图片来源网络，侵删）

3、瑜伽冥想音乐推荐纯音乐比较适合，比如：如来云水月、心湖、回到圣地、拜赞歌曲、梵文颂文、印度冥想、YogaNidra、云水禅心、安妮的仙境等都很适合冥想阶段去听。

1、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。

2、《仙境Wonderland》《春野OneDayinSpring》等。瑜伽中的锛情境音乐《仙境Wonderland》、自然音乐《春野OneDayinSpring》、冥想音乐《蓝色天际He***enBlue》等。

（图片来源网络，侵删）

3、印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一，它包括拉格（Rag）和塔拉（Tala）等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律，每种拉格都有独特的情感和气氛，可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期，可以控制呼吸和动作的节奏。

《仙境Wonderland》《春野OneDayinSpring》等。瑜伽中的锛情境音乐《仙境Wonderland》、自然音乐《春野OneDayinSpring》、冥想音乐《蓝色天际He***enBlue》等。

《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。

（图片来源网络，侵删）

冥想音乐也是瑜伽经典音乐之一，它通常包括柔和的旋律和声音，如水晶钵、笛子、琴声等。这种音乐可以帮助人们放松入定，专注力和意识状态。冥想音乐不仅可以用于瑜伽练习，也可以用于日常冥想和放松。

我最喜欢的瑜伽音乐，希望你也喜欢。另一个世界张惠兰内在深处另有个世界，一个和平、安乐的世界。在你心里，有一所庇护的地方，从没有孤独、寂寞和恐惧。

慢慢调动起听众的活力，是做瑜伽时常用的音乐。Candle in the Dark 这是一首非常著名的纯音乐，是很多瑜伽爱好者歌单中必有的曲目，曲调轻松欢快，能很快的将听众的心安抚下来，变得非常宁静，很适合练瑜伽的时候听。

1、《Buddha》瑜伽音乐推荐中常见的曲目，这首音乐基调非常宏伟，虽然带有很浓重的印度色彩但也结合了现代化的音乐曲风，让人陶醉其中，心情豁然开朗。

3、纯音乐。这类音乐往往没有填词，只是简单舒缓的旋律，可以让我们抛却杂念，跟着旋律放松身体，从而达到练瑜伽的最理想目标。

4、没有烦人的音效，由黑管、钢琴、钟琴与排笛轻盈演奏，不论是音场的宽度、或录音的质感，这张专辑都堪称是新世纪音乐15年来、绝无仅有的一方瑰宝。

5、瑜伽音乐有哪些之Sequoia Serenade Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐***，很多人说想静一静和想聆听自然的时候，他都是第一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。

1、《Yemaya Assessu》是德国冥思音乐家Deva Prema的经典作品，可以说是非常适合做瑜伽的音乐。

3、拉格是印度古典音乐中的旋律，每种拉格都有独特的情感和气氛，可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期，可以控制呼吸和动作的节奏。印度古典音乐节奏缓慢，旋律优美，有助于放松身心，减轻压力，提高冥想的效果。

4、现在有很多的瑜珈音乐，关键是哪种效果，一些比较舒缓的，属于一些轻音乐的，或者是能够听到一些大自然的声音，比如说树林里的鸟叫，大海的海浪声，也有一些专业的瑜珈音乐，专门作为瑜珈练习的时候用。

5、瑜伽冥想音乐推荐纯音乐比较适合，比如：如来云水月、心湖、回到圣地、拜赞歌曲、梵文颂文、印度冥想、YogaNidra、云水禅心、安妮的仙境等都很适合冥想阶段去听。

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