大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于零基础在家怎样做瑜伽老师的问题,于是小编就整理了2个相关介绍零基础在家怎样做瑜伽老师的解答,让我们一起看看吧。
想着怎么才能把瑜伽练好然后改行当一个瑜伽老师?
要当老师,可能你学完,体位能做上去 但是理论和代课 你还是要重新去学。 一个瑜伽老师,不只是会做***而已哦 如果你0基础要当瑜伽老师,不如直接去报名培训 学那种半年制瑜伽班 比如厦门的美俪阿萨娜学校的课程
做为瑜伽老师要做到哪8个字?
瑜伽是一项风靡全球的养身方式,现在无论是小市民还是大明星,大多都喜欢瑜伽。不过,要练好瑜伽并非摆摆体式那么简单,在习练瑜伽的过程中,只要我们掌握其中的要诀,便会如鱼得水、信手捏来,瑜伽教练培训告诉你,练好瑜伽先掌握这8字要诀:呼吸、热身、放松、缓慢。每天晚饭吃了以后或者临睡觉之前,在没有事情可干的情况下,可以练练瑜伽,既可以放松心情,又可以锻炼身体,瑜伽是一项十分十分有益身心的活动。
作为瑜伽老师要做到:专业,耐心,勤快,和蔼。瑜伽是一门形体课程,所以瑜伽老师一定具备专业性才能指导别人。作为老说我,耐心也是必备的,学习瑜伽的人身体条件各异,年龄各异,必须针对每个学生耐心指导。一般一对多的瑜伽课学生都有10几个甚至几十个,瑜伽老师不能懒惰,要逐个动作示范纠正。当然老师的态度要亲切和蔼了。
气随心动,身随气行”
当我们静心下来,慢慢关注自己的呼吸和心念时,张一老师教导我们要“气随心动,身随气行”,这是练习瑜伽的精髓所在。“心,就是心念,当我们的心静下来时,就能进入冥想的状态,在瑜伽练习时,要摒除杂念,沉心静气,这可以提高人对自身的觉知能力,对人是非常有益的。”
首先,具备很强的亲和力。在别人眼中第一印象就是容易相处和交流沟通,言谈举止优雅得体。
二,有极强的语言表达能力,有标准的普通话授课,使会员能清楚理解你所表达的意思。
三,有较好的专业素质并能了解身体各部位肌肉及骨胳名称。准确撑握每个体式的要点及作力部位,辅具的应用等知识。
四,有很强的能量场,使每个学员都喜欢上你的课,上你的课既是学习更是一种正能量场的享受,能让人感觉很温馨,就算很累流汗都很开心并且充满活力。
最后善于与学员沟通交流及分享。做好这些你一定就是一位很好的瑜伽教练和生活当中的良师益友。
1、技术知识2、资质证书3、良好的语言表4智慧:指的是要有扎实的瑜伽学识理论基础、善于思考辨别。
5.奉爱,指的是要具备关爱之心,以同理心平等待人。
6.信念:信念就有***,始终坚信,最好的***属于有志向的人。
7.身语意:身是行为,语是要善于运用令人愉快启迪的语言。
8.平等心,指的是一切以利人利己为出发点。
到此,以上就是小编对于零基础在家怎样做瑜伽老师的问题就介绍到这了,希望介绍关于零基础在家怎样做瑜伽老师的2点解答对大家有用。