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瑜伽***排行榜:盘点10款好用有效的瑜伽***

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(图片来源网络,侵删)

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瑜伽分类主要有以下几种:智瑜伽。提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。业瑜伽。业是行为的意思。业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食、起居、言谈、举止等等。哈他瑜伽。

瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。

瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的,流传至今已经有几千年光辉灿烂的历史。

,智慧瑜伽 Jnana Yoga。以理性的思维、逻辑思辩以探求真理的瑜珈。 5,至善瑜伽 Bhakti Yoga。追求超越情绪、理性纯善的道之爱,以冥想、唱诵、严谨的生活态度以及积极行善来达成。 6,音瑜伽 Mantra Yoga。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在沉睡的能量,得到最高开悟和最大愉悦。

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