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关键还是看个人喜好。
不过，相比来讲，确实瑜伽更偏向于静，而爵士舞则更欢快律动。
如果是我来建议，当然是瑜伽了。因为瑜伽对身体和心灵都有很好的提升作用。
到此，以上就是小编对于零基础的人学瑜伽怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于零基础的人学瑜伽怎么样的1点解答对大家有用。
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