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陈妍希儿子多大了?
截至2020年，陈妍希和陈晓的儿子“小星星”已经3岁了。据悉，2016年7月5日，陈妍希与陈晓在安徽合肥领证；7月19日，两人在北京举办婚礼；12月20日，陈妍希产下一子，取名陈睦辰。
不知不觉间，陈妍希的儿子星星都已经4岁了，没想到时间过得这么快。
近日，陈妍希的儿子小星星过五周岁生日，陈妍希也在自己的社交平台上晒出了全家福，从照片里能够看出，一家人的颜值超高，浓眉大眼高鼻梁，儿子虽然没有露出正脸，但是有如此高颜的父母，还会担心孩子长得丑吗？哈哈。
陈妍希在社交平台上晒出了一段视频，原来不知不觉间她的儿子小星星都已经4岁了。陈妍希扎着高高的马尾辫，手里抱着吉他，正在给小星星亲手弹奏一首歌曲，为他庆祝生日。
亲子瑜伽多大可以做
宝宝可以在出生后6个月开始尝试亲子瑜伽，但需要注意以下几点：选择适合宝宝的亲子瑜伽动作，避免过于复杂或危险的体式。在练习前要给宝宝做好热身运动，如轻柔的按摩、拉伸等。控制好呼吸和姿势，确保安全舒适。
对4岁以上的孩子，可以鼓励他们做简单好玩的瑜伽姿势，但对那些做着会不舒服或无法自然做到的锻炼，请千万不要强迫或怂恿孩子去做。
这个练习适合一岁半~三岁的婴儿，这个时期的婴儿开始能够初步地独立活动能力，并且能初步理解周围的事物，这段时期的亲子瑜伽练习应主要在于引导和训练孩子的身体运动能力，练习过程中父母可以利用实物或者玩具来激发孩子的兴趣。
岁以上的孩子就可以和父母一起练习亲子瑜伽。瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小开始练瑜伽，甚至瑜伽已经成为了孩子必修的课程之一。孩子可以从 1 岁半的时候开始练瑜伽，但是需要在家长的陪同下练习。
亲子瑜伽是一项促进身体和身心健康的活动，在做的过程中家长和孩子在收获快乐的同是也千万不能忽视这几个问题哦。
亲子瑜伽和宝宝一起做的天然运动
1、、婴儿式 妈妈仰卧，弯曲两腿，宝宝先站在妈妈膝盖之间，二人相对。妈妈握住宝宝的手，崩直，双脚架著宝宝的髋部，向上托起。妈妈脚伸直，保持3～5个呼吸。若宝宝柔韧性够好，可以在空中将脚打开呈“一”字。
2、以下是一些常见的亲子瑜伽动作：树式：妈妈和孩子手牵手，各抬起一只脚，将抬起的那只脚搭在另一条腿的大腿内侧，左右***替此动作。此动作可训练孩子开始学衡。
3、亲子瑜伽的常见动作轮式仰卧上，双脚打开与髋同宽，屈膝，双腿跟贴于臀部，脚尖指向正前方。双手向后伸展，手掌放于双肩下，手指尖指向脚尖方向。宝定俯卧于妈妈胸、腹部，双手、双腿充分伸展，环绕住妈妈。
4、接下来懂视小编和你一起了解快乐亲子瑜伽的相关做法吧。快乐亲子瑜伽的做法升降式妈妈平躺于地上，双手牵扶宝宝，使宝宝身体叭在双小腿上。吐气，双腿下降，吸气，双小腿尽力举高，来回数次，直到腿感到酸麻疲累。
5、宝宝多大可以与母亲一起练习亲子瑜伽 很多地方要求宝宝达到6-12个月才可练，需要符合的最重要条件是颈部发育齐全。如果6个月以下的宝宝满足这一条件，也可练习。如果1岁以上的宝宝愿意配合的话，也可以和妈妈一起锻炼。
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Alo Yoga（阿罗瑜伽）于2007年创立于洛杉矶，美国知名瑜伽服品牌，致力于为人们制造带来良好体验的瑜伽服饰与功能性单品，穿着贴身舒适，外观精美，具有抗微生物和超强吸湿排汗功能，提升人们在进行的瑜伽运动体验。
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