大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽马甲线效果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽马甲线效果的解答，让我们一起看看吧。
瑜伽也有很多用到腹部力量的动作，坚持做腹部会平坦很多，特别是上腹部。练瑜伽一段时间，3个月左右，全身体型会紧致修长一些，这时候加一些练腹肌的练习，例如平板支撑，马甲线立刻出来，我就是这样。当然前提是你比较瘦，体脂低。
到此，就是小编对于瑜伽马甲线效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽马甲线效果的1点解答对大家有用。
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