大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于零基础学习瑜伽的问题，于是小编就整理了1个相关介绍零基础学习瑜伽的解答，让我们一起看看吧。
抖音直播上陶金形体礼仪瑜伽最专业，瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。
古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。
到此，以上就是小编对于零基础学习瑜伽的问题就介绍到这了，希望介绍关于零基础学习瑜伽的1点解答对大家有用。
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