大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽效果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽治疗效果的解答，让我们一起看看吧。
患者出现驼背的时候，是可以***取瑜伽的方法来进行改善的，首先要使背部和肩部放松，然后缓解僵硬的现象，也要多做一些身体向前弯腰或者呼气的一些动作，并且需要坚持一段时间，才会有明显的效果。如果驼背比较严重，也可以***取手术的方法来改善，平时也要调整好自身的坐姿。
当然是可以的，需要长期坚持下来。
还有，建议使用昂首床垫，它是可以用来牵引颈椎腰椎的，这样可以利用睡觉时间来纠正驼背，是很好的。如下，使用方法昂首床垫还有其它的一些使用方法。请参考！
到此，以上就是小编对于瑜伽治疗效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽治疗效果的1点解答对大家有用。
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