大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽的基础知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瑜伽的基础知识的解答，让我们一起看看吧。
瑜伽初学者必须要谨记的几个小常识？
瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，适合大多数人学习。但是这并不意味着可以随意练习。一开始练习瑜伽最好不要上来就是高难度动作，很多瑜伽动作看似很简单，其实有很多技巧在里面，没有一定的心得体会和动作积累千万不要尝试，即便练习了一段时之后，要尝试新的动作也是要有专业的人士指导比较安全。
瑜伽之父？
帕坦伽利是“瑜伽之父”。他在大约公元前300年创作出了《瑜伽经》，使得印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行***式订为八支体系。
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帕坦伽利赋予了瑜伽所有理论和知识，形成完整的理论体系和实践系统，在这部著作里，他阐述了瑜伽的定义、、瑜伽给身体内部带来的变化等等。由于他开创了一个整体的瑜伽体系，所以帕坦伽利亦被尊为瑜伽之父。
现代瑜伽之父是克里希那玛查亚。
到此，以上就是小编对于瑜伽的基础知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽的基础知识的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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