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本文目录一览：
- 1、练瑜珈要穿内衣吗?
- 2、女士运动内衣哪个牌子好穿?有没有适合普拉提、瑜伽的运动装备推荐呢...
- 3、运动时一定要穿运动内衣吗?
- 4、穿瑜伽服练瑜伽应该穿胸罩吗?还是直接佩戴胸垫?
- 5、运动内衣压胸是正常的吗
- 6、运动文胸和瑜伽文胸的区别
练瑜珈要穿内衣吗?
1、瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好***内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。或者穿运动型内衣，这样比较舒服，动作放得开。也可以穿着瑜珈服和专业的运动内衣。练习瑜伽时不要穿以下衣服：超短短裤。
2、不需要穿胸罩的，这是一个身体完全放松的训练，有助于达到更好的效果，促进身体更好的血液循环。一般瑜伽服是带胸垫的。
3、最好不要穿。 您可以穿专业的瑜伽服或运动服。 运动时穿内衣的女性对乳房不好，而且不会伸展整个身体。 练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。
女士运动内衣哪个牌子好穿?有没有适合普拉提、瑜伽的运动装备推荐呢...
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二 瑜伽服：瑜伽服应该轻便透气、合身，并且具有吸汗排湿功能。
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国内十大知名运动内衣品牌 NIKE 耐克 1***2 年NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔.耐特以及比尔.鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。该公司产品包罗万象：运动服装、鞋、运动器材等。
运动时一定要穿运动内衣吗?
运动时不一定要穿运动内衣。只要你选择穿着舒适的衣裳不影响跑步。不影响透气。这样就可以。其他不是讲究很大。
女生跑步必须要穿运动内衣，因为运动内衣跟普通内衣比有这么几个优点：运动内衣的透气性要好过普通内衣，因为运动内衣的材质跟普通内衣不同，运动难免出汗，因此需要透气性好的内衣才舒爽。
女生运动时是一定要穿运动内衣的 因为女生在运动时幅度比较大 穿运动内衣时 是对***的一个保护 建议大家一定要穿。
运动一定要穿运动内衣。女性在做运动的时候，无论运动强度高低，穿相应的运动型内衣，可以达到减震和防止***晃动。
穿瑜伽服练瑜伽应该穿胸罩吗?还是直接佩戴胸垫?
1、只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣、胸贴、胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。瑜伽主要是练身体的柔韧度。
2、练瑜伽不要穿有钢圈的内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。
3、最好不要穿。 您可以穿专业的瑜伽服或运动服。 运动时穿内衣的女性对***不好，而且不会伸展整个身体。 练习瑜伽时，可以脱掉内衣，也可以选择穿运动内衣、胸贴、胸垫。 不要穿有钢圈的厚内衣练习。
4、练瑜伽最好不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。
5、不需要穿胸罩的，这是一个身体完全放松的训练，有助于达到更好的效果，促进身体更好的血液循环。一般瑜伽服是带胸垫的。
6、从塑形和舒适度的角度来看，带胸垫的瑜伽服可以提供更好的支撑和塑形效果，使胸部看起来更挺拔，同时也可以减轻运动时的震动和不适感。
运动内衣压胸是正常的吗
1、运动内衣比普通内衣更舒适，也更能提高运动表现，一般来讲有压迫感不正常，原因如下：劣质内衣，没有选好一点的材质做成的内衣，粗制滥造才会感觉不舒服。运动内衣选小了，会有一定的压迫感。
2、运动内衣太紧是很正常的现象，运动内衣本身就会把你胸压平，这样在跑步健身的时候，胸才不会有起伏，也不会导致胸部变形。
3、运动内衣压胸是正常的吗1 动内衣本来就是把胸压扁 减少上下震动，不压胸就不叫运动内衣了 只能算瑜伽内衣吧。
4、不一定，运动内衣并不是所有的都会压胸，这与选择技巧有关，如果适合自己的胸型，比如大小、松紧度都合适的话它就不会压胸，但反之就可能出现压胸的问题。
5、很简单的问题，有压痕的原因1，罩杯有点小，2，带子扣得过紧。3，你胸围超标了，过大了！最好的方法是把你的胸减减，因负重太大所以在运动过程中导致下压。建议你在运动前换个肩带较宽的应该会好点。
6、运动内衣穿着都压胸么 这是正常情况，主要是为了减少运动时胸部晃动的幅度，从而保护胸部。***位于胸大肌上，主要由脂肪，***和结缔组织组成。 其中，悬韧带对***有很大的支撑作用。
运动文胸和瑜伽文胸的区别
适用场合不同 运动文胸（运动内衣）只在运动时穿着，在其他非运动场合***。而普通文胸则适合日常穿着，不适合运动时穿。
普通文胸功能是用以遮蔽及支撑***，增加舒适性与[_a***_]力，而运动文胸是为了避免女性***在运动健身中受到伤害。运动文胸又称运动型胸罩(Sports Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。
普通内衣更多的是提供一种聚拢，承托的作用，目的也是最大限度保护胸部不受外力的影响。相比于运动内衣，普通内衣更舒适一些，也更自在一些。不会像运动内衣那样紧绷和充满束缚感。
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