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拉丁舞站立姿势简介
(1) 双脚并立，自然放松；(2)抬起横膈膜，伸直脊椎骨，不要耸肩；(3)任意一只脚向侧方向迈出一步，伸直支撑腿，身体重心转移到支撑腿上，骨盆可自由转动，重心在支持腿的脚跟处。
拉丁舞动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚法内容丰富多变。虽是一人舞蹈，但自由流畅的舞步，转体造型的变化，有节奏地周期性摆胯，柔软妩媚的体态及多彩的服饰同样可以产生良好的视觉效果。
伦巴舞握持姿势 闭式位舞姿——男女相对站立，相距20，身体正直，男士的右手放在女士的左肩胛骨上，女士的左臂轻靠在男士的右臂上，男士的左臂稍弯抬起与眼睛齐，女士的右手手指放在男士拇指和食指之间，双方的手轻握。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。
忌忽视姿态 学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
当下济南市好的训练拉丁舞摩登舞的舞厅有哪些
交谊舞是中国舞，根据国标开发出来的，老外是不会跳的，只能窝里横。您要是跳标准的摩登就不建议去交谊舞厅，提高不了水平的。国际标准舞的摩登是很有气质的，练起了相当严谨的，当然你挑好了也是相当有成就感的。
摩登舞包括：华尔兹，探戈，狐步，快步，维也纳华尔兹拉丁舞包括：恰恰，桑巴，伦巴，斗牛，牛仔 Waltz(华尔兹)华尔兹的先驱是Boston，大约在1874年被一个很有影响的“Boston Club”从美国引入并传入英格兰。
自117 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。
舞厅交谊舞由专业的西方拉丁舞和摩登舞融合蜕变而成，也带有专业舞蹈风格，吸取了许多如华尔兹、恰恰、伦巴、探戈、桑巴等舞的风格。它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位，转身、扭腰与髋部动作很多，既有运动，又有优美动作。
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