衢州去哪里学零基础瑜伽（衢州哪里可以学游泳的成人的）-智格瑜伽

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本文目录一览：

1、北城甜柚瑜伽馆、盐湖区振阳瑜伽馆。根据查询百度地图显示，北城甜柚瑜伽馆位于区西建天茂城西门南，馆内环境优雅，老师专业。

2、瑞思凯斯瑜伽馆比较好。瑞思凯斯瑜伽馆环境非常好，十分干净整洁。课程挺丰富的，每天都有不同的课程。各种常温瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽，弹力带什么都有。瑞思凯斯瑜伽馆的费用比同地区其他瑜伽馆便宜三百元到五百元。

（图片来源网络，侵删）

3、西南佳丽瑜伽学院。教育好，西南佳丽瑜伽学院的教师都是经过专业培训的，教育质量很高。环境好，西南佳丽瑜伽学院中的环境非常好，拥有专门的清洁工，每天都会进行清理。

当然，您也可以选择在露天的自然地练习，比如花园等环境较好的地方，千万不要在大风、寒冷或有污染的空气中练习，也不要在太阳直射下练习(黎明除外，因为那时光线柔和，有益于健康)。

新手练瑜伽从哪里开始1 第一式：俯卧抬臀练习者面朝下平躺在地板上，手脚都平放在地板上，双手在肩膀的前面，练习者的头部、背部和臀部成一条直线，然后吸气，双手撑地。

（图片来源网络，侵删）

b、于戈入门瑜伽。我自己刚开始练习瑜伽就是在电脑上跟着这个老师的视频练习的，可以算做我的启蒙老师，我跟着她的***练习了一年多。她的***到目前为止，是我认为最初学者零基础跟着练习的***。大家也可以自己上网搜。

对于初学者，可以找个离家近或者公司附近的瑜伽练习馆，方便有个人带入门以及能方便坚持，如果附近没有条件并不允许，那么找找网上的初学者课程，慢慢学习，但前提是有一定的自我安全常识。

1、赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河。

（图片来源网络，侵删）

2、亚太瑜伽：成立于2005年，全国连锁瑜伽培训机构，美国瑜伽联盟指定认证培训机构，业内口碑还可以，但培训以速成教练班为主，适合有一定基础的学员。

3、利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务。

4、长春瑜伽培训好的机构有长春银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校、赛普健身教练培训学院。

5、亚太瑜伽学院：(瑜伽培训学校)隶属于上海伽乐健身服务有限公司，是一家秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培机构、瑜伽教练培训班。

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国内正规的瑜伽学院推荐：香港体协健身教练培训学院总部所在地：北京（奥运村）香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。

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利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务。

亚太瑜伽：成立于2005年，全国连锁瑜伽培训机构，美国瑜伽联盟指定认证培训机构，业内口碑还可以，但培训以速成教练班为主，适合有一定基础的学员。

苏州拥有2家会馆苏州新光天地店、星汇店。全亚洲最大的瑜伽培训基地，已入驻各大高端商场。中国没有第二家接近梵音。

特别对于想要成为专业瑜伽教练的人，这里是一个很好的选择。梵音瑜伽：该机构在全亚洲拥有70家会馆，是知名度很高的瑜伽连锁机构。

1、推荐学校如下：太原原本伽盈瑜伽学院原本伽盈（THE RIGINAL PRIVATE INTERNATIONAL YOGA ）品牌成立于2010年，由AMY石殊嫣创立。

2、瑜伽教练培训可以在亚太瑜伽学院、嘉兴梵恒瑜伽培训有限公司、丹阳市开发区凡优健身服务馆、绍兴市越城区悠然健康管理有限公司（悠然瑜伽）等。

3、尽量选择资质悠久、规模大、口碑好的培训机构。这样的机构，教学质量、师资力量、证书含金量都是比较好的。

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