大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽晨练74天效果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽晨练74天效果的解答，让我们一起看看吧。
真实的气功到底有多高，在现实社会中有没有？
<span style="font-weight: bold;">气功是否存在？
这个问题让我想起了小时候对各种功夫的向往，小时候崇拜李小龙，喜欢的***剧里面的各类高手，但长大后我渐渐明白很多东西并没有那么神奇。
我从来就没有见过会气功的人，但不妨碍我对于武术的崇拜。曾经的我也幻想过成为一名武功高手，飞檐走壁，无所不能，为了成为高手我特么去查询怎么练气功，就这样，小小年纪的我踏上了寻找绝世武功的道路。功夫不负有心人，终于在某个伸手不见五指的白天，我找到了我苦苦追寻的东西，在一位仙风道骨（就是我爷爷的一位朋友）的老人口述中，气功的真相中我眼中如同那纸张一页页被翻开，气功有三调，调身既身体姿势，调息既呼吸方法，调心既意识念想，运气时气守丹田，全身放松，屏息运气。
就这样，在读初二的我天天打坐运气，过了俩个月后惊奇的发现！毛用都没有。虽然我没有练到气功，但我一直相信它是真实存在的，打坐运气也有它的道理，但不可能像电视剧那么神奇，撑死也就能调理气血，强身健体。
从我记事起，每年都有***的***出来***，从闫鑫、张宏堡、王林、闫芳，这些******都有超过人类理解范畴的能力，如隔空千里一指伤人，隔山打牛那人便触电般的抽搐，而这些******现在也被一一拨开。气功或许存在，但别走神话它了，把气功想象成健身、瑜伽之类的是不是更能理解呢？至于真实的气功有多高，按我的理解，它不高，它随时就在你身边。
真正见过的异人有两位，他们懂不懂气功不清楚，这两人都无法分的出大至年龄是多少岁，其中一人还无法分的出是男是女，道士模样。而真正练气功的师傅最高境界是一位五十几岁的中年人，此人从年轻时就开始研习，全身上下皮肤细腻红润，白里透红如同婴儿，身上毛色油润反光，外貌体征非常健康，在千万人口的大都市找不到第二个，看到此人你可以说其它气功师都是骗子，估计这人现在还活着。
真正的"气功"分内外功两种。也就是人们传说的:"内练一口气，外练筋骨皮"。那些枪扎脖颈，肚上碎大石等等，都是过去走江湖、卖药人耍的玩意。真正的功夫是练“内气"，现在，各种书上那些五花八门的练***门，真的令人眼花缭乱！特别是，那些练了几天，或着几年的朋友，到最后都不知练"气功"，究竟是练地是什么？可说起来，每个人都是涨红了脸，夸夸奇谈如何神秘！
奉劝各位:传呈几千年文化瑰宝"气功"，是真实可信的真功夫。但绝不像***、电影虚构的那么奇幻！无数先辈历经艰辛磨难，总结和积累出，是代表国家久远文化丰富的***经典，远远流长。还是那句话：找到真懂得好老师，那些两天帮你打通"任督“二脉的人，远离它们！“练气"是一门学问，单凭勇气、任劳任怨，不行。需要悟性、灵气，才能不断前行。
如果是说硬气功的话，早些年大街上总能看到表演的。掌劈砖头呀，喉咙顶枪呀，胸口碎大石呀，手指在石头上打洞呀。就连卖狗皮膏药的都大冬天光着膀子拿板砖往胸口狂拍。
当然，咱是文明人儿，不整那些野蛮调调。所以练的都是养生气功。
居然还有人说气功是丹道整出来的。
呵呵……
气功是中医的伴生产物。记载上比儒释道都早了一千多年。即便出土的“行气铭”也比道教早了八百多年。只不过气功这个称呼是宋朝的时候才开始使用的。以前叫“气经”“气歌”神马的。后来跟宗教沾了边，神神鬼鬼的东西也跟着整出来了。至于是好是坏，那就仁者见仁，智者见智吧。
言归正转：
气功我从六岁开始练习，至今三十余年了。要说有多牛B，真不见得。不过体质还行，不怎么生病。在北方单衣加个外套也就过冬了。上次跑西藏的安多县住了半个月，也没高反。
很多人比较极端，一部份对气功嗤之以鼻,认为是骗人的；另一些则是一提气功就打了鸡血，神神叨叨的东西全蹦出来了。
我觉得不妨理性的对待这项数千年传承数下来的国粹，它和中医一样，是生产、生活、养生调理中摸索出来的修心养性的手段。既有生活依据，又不脱离现实。曾经的中医也被世界医学认定是没有科学依据的巫术，现在不也普遍认可了吗？
到此，以上就是小编对于瑜伽晨练74天效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽晨练74天效果的1点解答对大家有用。
