大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于163瑜伽裤穿搭的问题，于是小编就整理了3个相关介绍163瑜伽裤穿搭的解答，让我们一起看看吧。
本人女，体脂大概25左右，身高163体重54，请专业健身者回答一下，我重点是先减脂还是先增肌比较好？
建议：先减脂，再增肌，不要分开，减脂增肌尽量在同一时段。我每天1个小时有氧，健走、跑步、骑车，365天没有听过，打雷天下雨天，都没有间断过，回到家就做有氧，每个月7200个卷腹，2400个俯卧撑，各种瑜伽动作，现在腹肌已慢慢呈现，目标还要1年半完全出现腹肌。饮食基本上每天2~3个鸡蛋白雷打不动，配合玉米增加膳食纤维和蛋白质，主食适当减量。
lululemon尺寸怎么选？
选择Lululemon尺寸时，主要考虑两个因素：身高和体型。
对于身高，Lululemon的产品线比较丰富，不同长度和尺寸的裤子都有。例如，4/6/8/10英寸是膝盖以上的短裤，19/20/21/23是七分裤到小腿肚，24/25是九分裤到脚踝，26/28是全长。如果身高在170左右及以上，建议直接选择全球版；如果身高在163-168，臀比较小、腿比较细，脚踝比较小、腰不是特别细的话，建议选亚洲版；如果身高在162以下，建议直接选亚洲版。
对于体型，休闲裤可以酌情比legging选大一号。另外，亚洲版和全球版在尺寸上也有一些区别。例如，亚洲版的腰围较大、裆部较长、脚踝处包裹较好；而全球版的腰围较细、裆部较短。所以，如果体型较瘦或喜欢紧身效果，建议选择全球版；如果体型较丰满或喜欢舒适宽松的效果，建议选择亚洲版。
总的来说，选择Lululemon的尺寸需要综合考虑身高和体型。最好能亲自试穿，找到最适合自己的尺寸。
***圈哪些明星的体型堪称“魔鬼身材”？
别看***圈的女明星平时都穿得严严实实的，其实她们不少人的身材都非常好。这些女明星长得漂亮身材又超好，普通人真的只能羡慕嫉妒恨的份了。
<span style="font-weight: bold;">姜妍
姜妍在前段时间因为参加综艺而被人熟知，其实她早就已经出道多年了。从2005年到现在，姜妍算起来已经进入***圈14年了，但是她的身材一直保持得非常好，之前在综艺节目《花样姐姐》里面，刘宪华给她擦防晒霜那一段就让观众直呼流鼻血。可以说，同节目的其他女明星和她身材比起来，无疑都要黯然失色。
陈乔恩
别看陈乔恩一副萝莉脸的样子，其实她的身材比例超好，堪称魔鬼身材。陈乔恩的身高并不算高，只有165cm左右，但是她的身材优势非常突出，这是很多比她高的女明星没办法相比的。平时陈乔恩出席活动的时候都穿得比较保守，也只有在一些杂志的硬照上面，才可以真正一睹她的风***了。
柳岩
要说魔鬼身材，估计没几个人敢和柳岩相比。刚出道的时候不温不火，到后来走性感路线一炮而红，成为众多宅男心中的女神，不得不说柳岩这条路真的是走对了。柳岩之所以能保持得这么好的身材，和她的自律有很大关系，从她的微博中可以了解到，柳岩工作完会经常锻炼身体，把身材保持在一个非常好的状态。
阿朵
提到阿朵，可能有些人不认识她，但是对于八零后来说，阿朵绝对是童年的女神。早期阿朵是个歌手，但是无奈出了很多作品都没有火，后来她和杂志合作拍摄了一组***的***之后却大火，从此之后她算是找到了自己的路线，成为业内非常有名的***女神。如果不是阿朵现在退居了幕后，估计柳岩都比不过她。
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所谓魔鬼身材，就是胸大腰细，***，曲线迷人。***圈里好身材的女生有很多，下面我们就来盘点一下其中的几位：
第一位，迪丽热巴。迪丽热巴是一位新疆的维族姑娘，身材高挑，超级有料。热巴其实平时并不显山露水，当然有一次看《极限挑战》演员们自己排练的晚会，热巴把外边的衣服一脱，穿了一个紧身的裙装，妙曼身材，一览无余。真的是该突出的突出，该瘦的地方瘦，而且热巴个子高，所以看起来很***，称得上魔鬼身材。
第二，柳岩，柳岩在***圈里最大的卖点就是身材，柳岩的个子不是很高，但身材比例很匀称，柳岩最厉害的就是她胸器，当柳岩穿上紧致的衣服的衣服，感觉胸前是呼之欲出。
第三，张天爱，张天爱因为出演网剧《太子妃升职记》受到关注，张天爱人长得很漂亮，身材是一级棒。我曾经看过一个综艺节目片段，就是张天爱穿着泳衣下水，张天爱下水前要做一些热身运动，当她伸长他的大长腿，引的男嘉宾杜海涛张大了嘴巴，另外一个男嘉宾不停的赞叹：“这身材，这线条…”，看得出来，节目中的男嘉宾口水都快要流出来了，可见张天爱的身材是多么的诱人。
第四，杨幂，杨幂早年的时候，身材也是非常的好。我记得看过电影《孤岛惊魂》，里边有一场是杨幂从水里出来的戏，称得上湿身诱惑，身材紧张，曲线优美，杨幂的外号大幂幂，不知道是不是说她的身材好。
男明星中我觉得要首推彭于晏，一身健壮的[_a***_]，让人感到阳光活力男人味十足。
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到此，以上就是小编对于163瑜伽裤穿搭的问题就介绍到这了，希望介绍关于163瑜伽裤穿搭的3点解答对大家有用。
