大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基础瑜伽训练培训的问题，于是小编就整理了1个相关介绍基础瑜伽训练培训的解答，让我们一起看看吧。
零基础瑜伽初学者怎样选择瑜伽教练培训学校？
您好，我练习瑜伽已经十来年了，一直是瑜伽爱好者。针对你的问题，我想给你提供一下我自己的学习经历。最开始练是因为自己身体免疫力比较低，很容易过敏和感冒，所以选择了瑜伽运动。最开始请了一个私教，当时是朋友介绍，但是现在回想起来，最初学习瑜伽的人先找私教真的是受益匪浅。因为，刚开始练习的时候，对呼吸和最基本的要领都不了解，私教一对一练习，老师可以把细节讲授的很清楚，并且可以手把手纠正。比如手的位置、膝盖的位置、角度、肘部不能超伸、如何呼吸，等等。再经过一个阶段的私教纠正，很多细节都会基础打的很好，体位会很标准。这是班课无法相提并论的优势。我当时和私教练习了一年的时间，等你基础打好了以后，还是建议你上班课，因为有一些同学和你一起做的时候，会有气场，就像大家一起跑步，大家追赶，会激发你的能量。之后我就是上了小班课，每节课不超过10个人的那种。老师带领大家一起练习，很简单的提示语我也可以很快领会，而且老师也觉得我的***和呼吸会很标准。一直持续到现在，我基本上保持平均一周两次瑜伽的频率。
你好！国内瑜伽教练培训鱼龙混杂，各种宣传广告铺天盖地，所谓的印度***、国际***横空出世，皆以“权威”、“专业“自居。而对于学习者来说，如何从成千上万的培训机构中筛选出符合自己要求的教练及学校，就变得异常重要了。可以参考以下几个方面来综合选择：
1. 教学理念：在选择机构时，最首要的是要清楚这个瑜伽馆的教学理念是什么。是一味的追求速成，摆体式？还是讲究科学系统的教学方法？瑜伽不是一项简单的运动，不是动动手，动动脚，模仿所谓的体式，就叫瑜伽了。瑜伽之所以沿袭几千年，每一个***、每一个动作的背后都有其含义，而现代瑜伽更要将其融入到人体生理学、医学中。不科学的练习所带来的危害小则受伤，重则残废。国内不乏资深的教练，多多少少都带着瑜伽伤。如果为了做一个瑜伽教练，所付出的代价是身体遭到伤害，那这样的职业还值得去推崇吗？因此，选择安全、科学的培训机构是重中之重。
2. 主讲教练：跟着一个优秀的老师练习，将少走很多弯路，而优秀的老师恰恰是可遇而不可求的。建议在报名时，先试听一节课，课后再跟老师交流一下，把你的疑惑与担忧与老师分享，看他能否理性的回答你的问题，并给出有益的回答。
3. 会员数量：会员数量真实反映了瑜伽馆的规模与人气，如果是开在写字楼，只是服务小区居民日常锻炼的那种瑜伽馆，人达到开课人数才上课，否则就取消。这类瑜伽馆的教学方式与理念也许是陈旧甚至是错误，那所培养出的教练可想而知。
4. 实践机会：要成为一名优秀的瑜伽教练，一定数量的实践模拟是异常重要的，只有在不断的试错与自我总结中，才能够发现自己的问题，进行有针对性的改进与提高。因此，一个机构是否有充足的实践机会，也是在选择时的一个重要考量指标。
5. 晋升培训：瑜伽是一门不断更新迭代的文化，只有及时吸收最前沿的瑜伽知识，才能够不被层出不穷的新教练所替代。因此，一个好的培训机构，是会实时开设最新、最受市场欢迎的各类培训课程的，那种所谓30-45天就速成当教练的说法，不过是忽悠人的罢了。
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到此，以上就是小编对于基础瑜伽训练培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于基础瑜伽训练培训的1点解答对大家有用。
