大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学瑜伽基础班的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学瑜伽基础班的解答，让我们一起看看吧。
按照你的目的，参加教培班是为了练习更加正位的体式。为之后的瑜伽练习打好基础，这个想法是对的。
但是还是建议初学这从最基础的开始练习，教培班的体式虽然会更加的正位，但是难度会很大并不适合初学者学习。
最好是先从简单的开始练起，如果你是想要保持正位练习，你可以借助Atmananda的正位瑜伽垫开始练习，这个可以帮助引导练习练习正确的瑜伽体式，纠正错误，养成良好的正位习惯。只有打好正位的基础以后才能更好的练习其他派系的瑜伽。
到此，以上就是小编对于学瑜伽基础班的问题就介绍到这了，希望介绍关于学瑜伽基础班的1点解答对大家有用。
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