大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基础瑜伽秦奶奶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍基础瑜伽秦奶奶的解答，让我们一起看看吧。
“不到长城非好汉”，你爬过长城吗？
不到长城非好汉，二号地铁877公交车换乘5元直达长城，本来被车导忽悠买滑道票的，滑道就只到北四，超过65岁不能买，也没看到缆车🚡只能硬着头皮上，全程三小时，妞一开始吵着上爬南长城人少，被我果断否了，还算没走回头路越走人越少，景也是最好，下面还有个熊乐园，爸妈爬到北四，我们公交车站碰头，本来想赶十三陵，时间太短就直接877回程，现在想想应该S2最美火车线回的～留个遗憾下次圆
上过三次长城，三次经历不同，但每次登上长城都能感受到胸怀宽广，眼界开阔，自豪感油油然而生。
第一次是1990年北京十一届亚运会期间，学校组织我们当拉拉队，顺便去了一趟八达岭长城，那时候年龄小，和同学们一起非常兴奋，一口气爬上了长城，极目远眺，第一次感觉一种无比的自豪，感受到***＂不到长城非好汉＂的内涵，宏伟长城延绵不断，气势磅礴，让人眼界开阔，感受到了中华民族的伟大。记得后来在作文中写道：＂当我登上长城，巨龙一样的长城让我看到历史的绵延；当我登上烽火台，眼前浮现出2000年前的狼烟；当我站在长城顶端，心中喷涌出一览众山小的万丈豪迈！＂这字虽然稚嫩，但却是真情流露。
十多年后再次去北京开会，会后想重温一下登长城的豪迈，于是和同事一起在天安门广场报了一个长城一日游的旅游团。到了长城，发现没有上次去的宏伟，问导游才知道这里是水关长城。不管是那段，我们是来体验登长城的乐趣，这段长城有其特有的V字型结构，如雄鹰的翅膀；敌楼兼水门功效，况且这里的游客比八达岭少得多，可以在更多的角度观赏。
2015年，和儿子去北京办交流生签证，虽然时间紧，但我还是特意安排了一次长城游，我要让儿子去国外前体验一下中华之雄伟，中华文明之久远，让他带着中华民族的自豪感去国外学习。这一次我特意问清楚是去八达岭长城，我觉得在那里更能感受到长城之雄奇，更有视觉冲击力，民族情怀的感染力。果然，儿子登上长城后，伏在城垛上，看了很久，说：＂看过那么多旅游点，只有在这儿，感觉心比过去大了许多！＂这就是长城的神奇之处。
很高兴回答这个问题，去过长城。去过《居庸关》长城，在这里登长城，的确有种“不到长城非好汉”的感觉，那是一种完成了好汉的壮举，居庸关长城是在上个世纪八十年左右代去过，那时候的游客不像现在这样拥挤，只是那时候还没有如今无所不能的互联网，也就没有留下映像资料。再就是素有“河西重镇”，边陲锁钥“之称秦长城的西端起点（或终点）《嘉峪关》，嘉峪关由外城，内城，瓮城组成，内城墙上建有箭楼，敌楼，角楼，阁楼等，城内建有游击将军府，文昌阁，东门外建有关帝庙，牌楼，戏楼还有远处的开阔地，从城墙垛口极目远眺皑皑白雪的祁连山麓，有种“我爱你塞北的雪”的感觉，尽管是内地炎夏的时候，嘉峪关的夏天却很凉爽，甚至有点冷意。说了这些，其实老漁记忆最深的还是河西走廊戈壁滩上长城遗址，那是用土夯而就的古长城在久远的风噬雨淋中不断的倒塌最后保留下的一个个坚强的土墩，戈壁滩上每走一定的距离，都能看到，从秦汉走来，荒原的风沙无情的侵蚀，土墩上留下古老的剑镞印记和近代战争的枪眼，逐渐的形成了一个个的洞孔，洞孔被鸟儿筑巢，落入眼帘的是凄凉和悲壮，大漠的沧桑留下的是永久的记忆，应该说大漠长城遗址虽然简单，留下的故事却厚重，每到此景凭吊怀古的心情油然而生。乘兰新线的火车白天路过这里依然能够看到。顺祝五一快乐！
1999年春未，我曾登上过北京的慕田峪长城，圆了自己多年的“好汉”梦想。该长城位于北京市怀柔区境内，距北京城区73公里。其历史悠久，文化灿烂，在中外享有“万里长城，慕田峪独秀”的美誉。景区内山峦叠嶂，植被覆盖率达90%以上。长城全长5400米，是中国目前最长的长城，也是著名的北京十六景之一，国家AAAAA级旅游区。
清楚的记得，当时登长城时，初暖乍寒，登长城的人不是很多，天空时阴时阳，开始登起山来也没感觉太累，一会上坡，一会下坡，在起起伏伏中，终于登到了刻有***书写的“不到长诚非好汉！”石碑前……
现在20年过去了，有机会我还要再上长城去看看。
去过长城，长城顶上，那个炮楼顶上真凉快，站在炮楼往下看一片绿，有点晕，景色真是美呀，我去长城那地方，我只有13岁，那次是第一次上那顶上给我吓哭了，看着挺高，往下一看好吓人，我登上楼梯，上边更凉快，低层都是枪眼
想请教各位，有哪些书籍能提升个人文化素养？
建议有三本书读透了:不仅能提升文化素养，还会有醍醐灌顶的升华感悟:
1.《论语》:读透这本书能帮助大家对社会生活约定俗成的各种人文界定、人与人交往的***标准、为人处事的基本准则等充分的认知与理解，促进个人素养的全面提升。所以，自古就有“半部论语治天下”的公论。
2.《道德经》:读透这本书能帮助大家对世界与天文、自然规律、社会、人文、哲学、政治、农业、军事等均有深刻的认识，能触动心灵，解读世间各种规律；达到“常知稽式、谓之玄德”的水平，即“绝学无忧”的境界。
3.《货币战争》:读透这本书能帮助大家对世界与国家，以及全人类的大视角产生巨大的认知效率、认知深度的提升；消化悟透里面的各种***与解读规律总结，就会洞悉人间社会各种相与各国博弈的根本溯源。就会有扼腕感叹、相见恨晚此书的感觉！
多读经书，可以增进智慧，当然可以提升个人的文化素养。
如果一部经书，因为文字太美，而被学者认为是后世的得道高僧所伪造，《圆觉经》的经历，真的是让人啼笑皆非。
佛家把我们所在的这个世界叫做娑婆世界，意思就是缺憾不完美的、充满着痛苦的世界。很多人亲近佛法，研究佛家的经典，就是想得到心灵的慰藉，以找到解脱痛苦的法门。
《圆觉经》是一部大经，可以说是包罗万象，应有尽有，如果要归入宗派的话，可以归入华严宗。
华严宗是在唐朝时期新兴的一个宗派，也是最大的一个宗派。
圆觉经的根本经典是华严经，有这样一种说法：“不读华严，不知佛家之富贵。”
那么，华严经主要讲的是什么呢？
我们平常听到的“一花一世界，一叶一如来”说包含的境界，正是华严经重点所讲的“一真法界”。而其中“直指人心，见性成佛”的法门，更是十分直截了当。
人们常说的华严境界，就是《华严经》所讲的这个世界，是至真、至善、至美的世界，是无所谓缺陷的，就算有缺陷，那也是美的。正是一真法界，万法自如，处处成佛，时时成道。
华严经的境界与其他的宗教和佛经不同，很多宗教都认为人生是痛苦的，也是悲观的，所以寄托在宗教里面来寻求解脱，他们眼中的这个世界是残缺的，有缺陷的，也是悲惨的。只有华严境界，讲出了一个***的世界。
书籍是人类文明进步的阶梯，腹有诗书气自华！多读书读好书是最能提高我们的个人文化素养！
我觉得多看一些文艺类型的书籍，同时也应该看一些关于怎样提高智商和如何面对一些解决情况的数据，这样的话能够提高我们的文化素养，而且也能够让我们变得更加的优秀《谁动了我的奶酪》《绝顶》《生态城市：建设与自然平衡的人居环境》《何处是归程》《人生真相》《宽容》《***如给我三天光明》等，希望我们都能把手机作为通讯工具，尽可能的手机不离手，多看看书吧！
去年退休了，本来想好好休息没想到更无聊，有好办法吗？
这情况是正常的，原来你在“舞台”上表现，现在没有“舞台”了，一下子无所事事，感得有失落感，感到无聊。我也经历过这情景，后来我自己找些事做，让生活丰富些，就会感到不无聊了。
每个人情况，我原来搞过工会工作，就主动参加社区工作。如在党组织生活上党课，把小区好人好事及时写稿交街道宣传组和区、街道报刊发表。二十年了还在做力所能及事，也感到自己老了还有用。
答：公益志愿心情舒畅。
1、退休第一天就接到通知：“明天上午九点，报到区***6号楼，218团委办公室。”
2、负责“学少信息”，具体内容：审核、修改、润色、选送团中央。刊登后，反馈给个基础团总支。
3、连续九年，按部就班……
这是你还没有适应退休生活，很多人都有这样的阶段，从工作岗位退下来，猛一下子无所适从，心情是可以理解的。
努力的寻找新的生活乐趣，根据自己的实际情况，可以重新寻找一份工作，也可以根据自己的兴趣爱好，选择一种自己喜欢的去重新学习，深造，达到一个新的境界。
退休后，很多人的身体健康和精力充沛，不要闷在家中，积极的走向社会，接触更多的明友，丰富自己的视野，前半生积蓄的丰富的工作经验，你可以去找一个突破口，努力的让自己忙起来，乐起来，所谓退休是人生第二春的说法一点不错。很多人退下来后找到了自己新的生活兴趣，培养了新的爱好，上老年大学充电，参加各种公益社团为社会奉献，还有的去唱歌，跳舞，走模特，也有的去钓鱼，走遍天下去拍摄美景，还有的去旅游，踏遍祖国大好山水，当然，也有h人选择在家带娃，享受天伦之乐……诸如此类，各种各样的生活方式足可以让自己快乐充实起来。
目前最关键的是你要仔细想想，给自己一l个合适的定位，走出家门，融入社会，结交新朋友，过全新生活。
我退了以后，选择了去民企工作，现在合同期满，加入了徒步旅游群，时常聚会，疫情期间经常去我这里七里河风景区去唱歌，欣赏美丽的风景，也会去挖野菜，生活充实而快乐。希望你能考虑，借鉴。rl月
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