大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽提供训练服的问题，于是小编就整理了3个相关介绍瑜伽提供训练服的解答，让我们一起看看吧。
做瑜伽需要什么装备？
首先要有一个瑜伽垫，这是练习瑜伽时最重要的装备之一,可以提供支撑和保护,防止你在健身时滑倒或滑动。
然后要有练习服装，瑜伽块，瑜伽袋，瑜伽球，瑜伽毯，瑜伽眼枕，瑜伽辅巾，健身球等！
1.瑜伽服·舒适自然：瑜伽的练习服装一定不要太紧身，太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。·上紧下松：上衣一般相对紧身点，不要把肚脐露在外面;裤子要是宽松的，这是为了方便把动作做到位。
2.瑜伽垫一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害，为爱好者带来运动的***。
3.瑜伽铺巾瑜伽铺巾可吸收掉瑜伽垫上的汗水，防止运动出汗后身体与瑜伽垫接触吸入细菌或尘螨。背面有防滑颗粒可铺在瑜伽垫之上也有很好的按摩作用。
4.瑜伽砖做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。
5.瑜伽伸展带 -一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。
练瑜伽需要穿运动内衣，还是穿专门的瑜伽服呢？
要穿瑜伽服 瑜伽服是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的，更加达到训练的效果,其他运动服饰虽然也舒适简便，但不一定适合瑜伽对体形及舒展度的要求。 对于初学者来说，服装是最基本的装备，经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。 太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。 瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤、身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，目前好的瑜伽服***用的是纯天然竹纤维制成，在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉。
我在工作之余也有练瑜伽的习惯，算下来也有两年的时间了，一直都穿的是专门的瑜伽服。在我认为保持衣服舒适、宽松就行，因为瑜伽更注重的是与自我内心沟通的过程，尽量不要让外界束缚到你，
泳衣和瑜伽服有什么不一样？
瑜伽服和泳衣的区别:
瑜伽服，是锻炼瑜伽所穿的衣服。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。
泳衣多指女性游泳时的专用衣服，也有男性泳衣。泳衣与体操衣不同，一般泳衣浸入水中不会下沉。泳衣一般多***用遇水不松垂、不鼓胀的纺织品制成。
所属运动类别不同 泳衣和瑜伽服属于不同的运动类别。泳衣是专为游泳活动设计的服装,具有防水和防晒等特点。而瑜伽服则是专门为瑜伽练习而设计的,它可以提供更好的灵活性和舒适度,方便执行各种瑜伽动作。
2.材质不同 泳衣和瑜伽服的材质也存在区别。泳衣通常***用耐水性能好的材质,如尼龙、氯丁橡胶、聚酯等,而瑜伽服则多使用具有透气性、吸汗性、弹性的面料,如聚酯、氨纶、弹力纤维等。
到此，以上就是小编对于瑜伽提供训练服的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽提供训练服的3点解答对大家有用。
