大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于mini瑜伽球训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍mini瑜伽球训练的解答，让我们一起看看吧。
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16世纪诞生于欧洲的“清道夫的女儿”究竟是怎么的一种酷刑？
“清道夫的女儿”被称为欧洲英国最残酷刑罚之一，常用在叛国罪***身上，后来由当时宗教裁判所使用得以风靡闻名，人们谈之色变。
“清道夫的女儿”是一种极其残酷、令人骇然的刑罚，在英国伊丽莎白一世执政期间，由史凯文通发明创造，因他的外号是铁血清道夫，而刑具也是由他发明，故为“清道夫的女儿”，同时也被称作“斯蒂芬顿的手铐”。
该刑具结构十分简单，像是A字形呈现，最上端两个半环作用在***勃颈处，用以固定钳制；而中间部分，分别要锁住***的两只手，最底下部分则是固定锁住***的两只脚脖。这样下来，使得***动弹不得，任由其处置。
“清道夫的女儿”这种刑具长度短小，***被用刑时常常需要执行人骑在***脖子上，强力硬塞进入，而作用原理和拷问台刑罚恰好相反，等到***完全受制蜷缩进入后，施刑人会不断地拧动螺丝，拉动铰链使得头部被向下推，脚部位置不断上升，***受到刑具折磨，颈部、胸部、脊椎、臀部、大腿等人体重要部位剧烈受挤压变形，体内的血液会由耳、鼻、口位置喷出。
尤其脊椎部分，严重的会导致粉碎性断裂，这时如果***还有力气挣扎，腿部、手臂、胸腔会骨头脱臼，***完全能被折磨成“软体动物”，痛不欲生。
这种刑具被得以流行的最主要原因在于它对***造成的大多都是内伤，除了手脚部位有少许擦伤外，外人完全判断不出其受伤原因，所以在当时的宗教裁判所得以风靡，最高执法者不愿意看到血腥，更不愿意放过超脱宗教教义仍逍遥法外之人，便是只能使用此种办法了。
<span style="font-weight: bold;">这种刑罚在16世纪的欧洲非常出名，今天的英国伦敦塔内还保留着一件这样的刑具，供人观看，不过在它简单外表的结构之下，更是透出残酷人性的恐怖一面。
有人说“清道夫的女儿”不算是酷刑，请看下面的图片。想知道”清道夫的女儿“是不是酷刑？在没有刑具的情况下，可以把你的脚后跟挨住屁股尖儿，试验一下看能坚持多久？
“清道夫的女儿”这个东西其实很短，长度一般50cm以内。***如上上刑具，人只能蜷缩成一团。短时间没啥事，时间长了以后，人的脊椎骨、大腿髋关节、膝盖就会受不住。
关节断裂、脱臼，甚至由于长时间的挤压腹部内脏，会出现内脏破裂，口鼻出血。
这就明显是求生不得，求死不能。
什么时候出现不知道，但是用的最多的时候，是在中世纪的欧洲。
专门用来，惩罚不守妇道的女人或者是被认为女巫的异***。因为是欧洲中世纪，宗教裁判所最常用的东西，所以就有了“清道夫的女儿”这么一个文雅的外号。
不过在文雅名字的背后，是欧洲中世纪人的邪恶和下流，为什么说下流呢？
因为这个酷刑，不是为了一次性致人于死地。而是，除了让人肉体上受到伤害以外，更多的是精神上的羞辱。“清道夫的女儿”一般***衣服受刑，本身就是对***的一种羞辱。更可恶的是，这个刑罚还真就是针对***人的。不但裸体受刑，有时还会抬着游街，受到人们猥琐的观看和唾弃。
有过这样遭遇的***人们，基本上没有继续活下去的勇气了。
当然了，欧洲中世纪的酷刑不止这些。还有好多名字听上去很清新的，比如犹太尖凳、铁梨花、纽伦堡的铁处女等等......这些酷刑一个比一个扭曲人性。反映了欧洲中世纪的邪恶、黑暗，愚昧、野蛮，好多酷刑直到1800年代才废除。
我是水煮汗青，我来回答。
“清道夫的女儿”，据说是诞生于亨利八世时期的一种酷刑，执行起来相当残酷。但我今天想告诉大家，这种传说中的“酷刑”或许并不存在，它应该只是一种囚困***的刑具。
据《人类酷刑史》记载，这种酷刑的发明者叫伦纳德·史蒂芬顿，他发明了这种A字形的刑具。
行刑的时候，把***塞进刑具内，由于受到强烈的挤压，***内脏会受伤，然后七窍流血。但是，从书中的图片来看，这种刑具是固定的，从***的脖子、双手、双脚之间是一条铁制刑具，不存在可以拉伸或者挤压的活动开关。
书中最后举了一个例子，说英国***海军也曾***用过类似的方式来折磨士兵，他们用一支***绑在受刑者的，再用另一支***绑在其脚下，然后将两支枪相互拉近。这个方法确实可以把人“折”起来，但最多只会造成韧带拉伤，并不会引起内脏破裂而七窍流血。
按照书里的记载，这种刑罚最终会把人叠成球状，就是整个身体卷起来。不过这样的动作很多练习瑜珈的人都可以做到，并没有谁因此而七窍流血。
从图片上来看，我觉得这个应该就是一种囚禁***的刑具，类似木枷，不过这个刑具在把人困住的同时，可以令人完全不能动弹。
世界上最残忍的还是人类本身，这句话一点儿都没错。
人类在历史进程中创造了灿烂的文明，与此同时也暴露了其残忍阴冷的一面，各种酷刑就能说明这一点。
之前我们探讨了很多中国古代发明的酷刑。如“玉女登梯”，“请君入瓮”，“仙人献果”，听起来很销魂，其实质很残忍。
今天我们来说一种外国人发明的酷刑。名字也很阴柔，叫“清道夫的女儿”，待我介绍完，你就知道有多血腥。
这是欧洲中世纪发明的一种刑具。又名“秃鹫之女”，是由史蒂芬盾发明的，此人外号清道夫，所以因此得名。
它是16世纪欧洲的宗教裁判所风靡一时的禁锢装置。其中有一件模型，收藏于伦敦塔。
有言曰：与“清道夫的女儿”亲密接触，人就会彻底变成疯子。为何？
看看它是怎样使用的。那时的刑具拷问台，是把人的身体无限拉伸，让人痛苦不堪。“清道夫的女儿”与此恰恰相反，它是通过挤压，能把人憋爆的。
它是一个A型的架子，行刑时，把***的头部套进A型架子的顶端，双手置于中部，双腿则铐在底部。
它的这个结构不可能让你身体舒展。头部会被向下推，膝盖被迫抬高，让身体呈蜷缩姿势。
悟空问答，有问有答。我是大狮，我来回答。
欧洲16世纪的刑具“清道夫的女儿”，是由伦纳德·史蒂芬顿发明的。他是亨利八世时代伦敦的官员，有个外号叫做“清道夫”。因为这个刑具是他发明的，因为被命名为“清道夫的女儿”。人们把这个刑具形容为他的女儿，这也算是一种嘲讽吧。
伦纳德·史蒂芬顿发明这个刑具的目的，是为了惩罚那些不听话的伦敦居民。这个刑具除了让受刑者感到异常痛苦之外，另外还具备羞辱性质。很多时候，受刑者会被抬到广场之上，让过往的路人欣赏他或她的丑态。
这个刑具为铁制，呈“A”字形，最上端是一个铁环，这个铁环的作用是卡住受刑者的脖子。刑具中间又是两个铁环，其作用是锁住受刑者的手腕。而在最底部，则又是两个铁环，其作用是锁住受刑者的脚踝。
其实这个刑具的制作非常简单，看上去没有什么复杂成分，但这个小玩意儿对人的伤害却是很大的。因为它的尺寸非常短小，远远小于人体向前蜷缩的长度。
为了可以锁住受刑者，行刑人往往会跨坐在受刑者的肩膀上，硬生生将其塞入刑具之中。
受刑者的四肢和脖颈被锁住之后，身体会整个蜷缩，甚至会变成一个“球形”。颈部、胸部、腹部、会因过度蜷缩而异常痛苦。受伤害最大的部位是脊椎，脊椎遭到这种非自然的拉伸后，血液竟可以从受刑者的耳朵、口鼻中涌出。
而行刑人则会趁此机会殴打或烧烤受刑人，因为身体无法移动，受刑者只能拼命扭动身体，这样一来会造成脊柱脱臼、肋骨和胸骨断裂，这种痛苦是难以想象的。
根据记载，伦纳德·史蒂芬顿曾让手下在广场之上对受刑人使用过这种刑具，受刑人除了痛苦难堪之外，还受到莫名羞辱。尤其对于女性，这种刑具带来的身心伤害更大。
后来，英国***海军将此刑具带到船上，以此来惩罚不听话的士兵和战俘。再后来不知道什么原因让西班牙海军学了去，他们制造出更加“迷你”的“清道夫的女儿”，要知道这个东西制造的越小，对于人体的伤害则越大，甚至于后来还出现了能够伸缩的改良款。看来对于折腾人这种事情，古人是乐此不疲的。
到此，以上就是小编对于mini瑜伽球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于mini瑜伽球训练的2点解答对大家有用。
