瑜伽训练北京（北京瑜伽）-智格瑜伽

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本文目录一览：

1、北京排名前三的瑜伽馆是Moka Bros、SpaceCycle、PUR·E Yoga。Moka Bros 地址：北京市朝阳区工人体育场北路甲3号楼银谷中心底商F3-32室。

2、优胜美地瑜伽。优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院。

（图片来源网络，侵删）

3、优胜美地瑜伽在北京，首选的高端瑜伽馆必须是优胜美地瑜伽，它的知名度很高，所设立的课程也非常的丰富，还有各种私教课可以选择，有着非常优秀的瑜伽师团队，水平可圈可点。

1、瑜伽种类可以分为七大类，分别是哈他瑜伽、比克拉姆瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽。

2、瑜伽分类主要有四种，湿润瑜伽，也叫流瑜伽，强调练习运动量和深度，向内洞察自我，感受血液循环，加快脂肪燃烧，紧实皮肤，积极改变身体形状。

（图片来源网络，侵删）

3、第一类是阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽（Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，在西方被称为“力量瑜伽”。

1、优胜美地瑜伽。优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身***，是国内较早的瑜伽教培学校之一。印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院。

2、优胜美地瑜伽在北京，首选的高端瑜伽馆必须是优胜美地瑜伽，它的知名度很高，所设立的课程也非常的丰富，还有各种私教课可以选择，有着非常优秀的瑜伽师团队，水平可圈可点。

（图片来源网络，侵删）

3、Y+瑜伽馆：这是一家提供多种瑜伽课程的瑜伽馆，包括阿斯汤加、流瑜伽、热瑜伽等。三里屯瑜伽馆：这是一家位于三里屯附近的瑜伽馆，提供各种瑜伽课程，包括空中瑜伽、孕妇瑜伽等。

4、梵音瑜伽，其会员课做的很好很专业，全国有很多会馆，同时环境和口碑都非常好。悠然瑜伽，但具体信息较少，可能需要进一步了解。

5、悠季（北京悠之季健身有限公司）悠季瑜伽（中国）创办人& 教学总监悠季瑜伽（中国），涵盖三大全资子公司，覆盖中国三大一线城市，并涉及媒体出版和专业影像发行等业务。

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