胜王瑜伽0基础培养瑜伽教练,胜王瑜伽禅定之道

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胜王瑜伽0基础培养瑜伽教练问题,于是小编就整理了2个相关介绍胜王瑜伽0基础培养瑜伽教练的解答,让我们一起看看吧。

  1. 瑜伽与佛教之间有关联吗?
  2. 瑜伽可以速成吗?

瑜伽与佛教之间有关联吗?

佛教本质上就是瑜伽的一个流派,都是在寻求宇宙的真理并寻求精神和肉体的解脱,而佛陀实际上就是一位大瑜伽士,他成道的手段是通过四禅八定,而禅定本质上就是一种冥想瑜伽,根据现代人对瑜伽术的划分,佛陀所修炼的四禅八定应该划分到胜王瑜伽这个体系当中,这派瑜伽术都讲究精神的超然而不在意肢体的形态,属于非常古老而又有代表性的瑜伽术。胜王瑜伽主要出现于婆罗门教的数论这一流派,佛教称其为外道,但是这些外道却是古印度的哲学大派,婆罗门教有六大哲学体系,数论就是其中一个,瑜伽术著名的根本经典《瑜伽论》就是由数论师帕坦伽利著作而成。传言佛陀的禅定也是跟随当时的数论瑜伽***学成的,如果你有兴趣研究一下佛教的四禅和《瑜伽经》所论述的三摩地,会发展两者有惊人的相似,因此佛陀的禅定很可能和数论的胜王瑜伽同出一源

瑜伽是修行方法,方法是没有问题,问题是目的。我们常说的瑜伽是婆罗门教的。婆罗门教有破我执,持法有,但没有破法执、证自性的方面。

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(图片来源网络,侵删)

修的方法是共通的,但佛教会通过教理打破法执,而婆罗门教没有。

瑜伽是印度梵文yoga(罗马字母转写)的音译。瑜伽是印度教和佛教***用的修行方法,但具体的教义上是有很大差异的。

Yoga的原始含义是牛轭,套在牛脖子上的轭,轭可以拉一个车子或犁。牛向东走时,通过轭,车子相应地向东走;牛向西走时,通过轭,车子相应地向西走。所以,瑜伽就引申为相应。印度教的瑜伽是与神(奎师那或湿婆)相应,社会上流行的各种身体瑜伽,只是他们瑜伽的一个入门,先把身体调整好。佛教的瑜伽是与真理相应。

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印度教有六个哲学流派,其中一个叫瑜伽派,他们的祖师写了一本书叫《瑜伽经》,专门讲怎么禅修的。现在《瑜伽经》的方法叫做胜王瑜伽

佛教虽然是在印度产生,但不是印度教,有自己的教义。大乘佛教有一个派别叫瑜伽行派(与印度教的瑜伽派是不同的),他们非常重要的一部书是《瑜伽师地论》

我们都知道《西游记》里面的唐僧,原型是唐朝的玄奘和尚。他到印度去的主要目的是学习瑜伽行派的《瑜伽师地论》,后来带回中国翻译成汉语。中国的瑜伽行派改了一个名字,理论性比较强,叫作:唯识宗。唯识宗主要讲:万法唯心造。唯识宗主要修行智慧瑜伽。

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本人是沂蓝书院赵月光,主要研究宋史和近现代史,继承章太炎学派唯识史观学说。

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瑜伽可以速成吗?

练习瑜伽虽说是当下比较火的健身运动,但是想达到较好的效果需要有瑜伽教练充足的专业培训

练瑜伽的人也需要有一个好的引导,能在一个放松平静安全的环境下,并且保持一个好的心境,学会去倾听自己身体深处的诉求,然后循序渐进的提高自己的练习难度。

瑜伽教练应该为每个人量身定制练习的一些计划,一味地追求瑜伽速成是不正确的。


大家好,我是光音瑜伽张良

我来谈谈这个问题

首先这是个伪命题

瑜伽练到什么程度才叫做成了?

是你拿到了教练证书

是你能把脚挂到脖子上?

还是你参加瑜伽大赛获得冠军?

如果把这些外在的表现当做成功,那真的可以速成。

市面上有三个月甚至一个月就可以发教练证书的。

练杂技和舞蹈的很容易就能做到瑜伽的高难体式

速成是可以的,但是有利有弊

对于成年人来讲,如果想快速的达成高难度,也是可以的,只是成年人的骨骼各方面已经成型了,如果强制去做,能做到高难度,但对身体的伤害也是非常大的。所以,建议不要浮躁的对待瑜伽,讲究循序渐进。

  想速成?现在又很多的瑜伽培训机构,3个月就可以(主要包含体位法、呼吸法),有还只要2个月就可以。但这是真的学成了吗?

  从我开始学习瑜伽到现在也有10年了,一开始接触瑜伽是***法,让人又爱又恨的练习,心理想着总有一天我也可以把腿劈成两半,最好可以把自己摺叠装箱就更棒了,看着台上的老师的软骨功,激发了我的斗志,每天的练习只希望自己能忍受多一点的痛(只能怪我天生骨头硬),带着好胜心态练习的结果不会太圆满,于是我成了***法的奴隶,在追不完的体式中挣扎,这是瑜伽吗?我得好好重新认识瑜伽,否则我将会离开它。

  我阅读瑜伽书籍,到处上课,到静坐团体练习***,学人家断食,把自己饿的半死,我告诉自己,花一阵子的时间练习总比花一辈子时间去质疑来得实际。

  每个人都是独一无二的,最特别的,所以没有人能告诉你,你需要什么?瑜伽能帮助你什么?唯有靠自己去体验与经验,瑜伽是是很好的工具,他解决了我胃痛的毛病,它让我可以从容应付生活琐事,维持平稳的情绪,这个练习会一直持续下去。

瑜伽可以速成吗?我的回答是:不可以。 1.瑜伽来源于印度,是印度哲学的一个派系的衍生物。目前已经成为世界级的健身养生运动方式,体系结构完善,博大精深,学无止境,能过达到***级人了了无几,瑜伽和医生一样是需要终生学习精进的,是完全不可能速成的,因为瑜伽里本来就没有成的概念。 2.速成的标准如果是把瑜伽看着体操或舞蹈,只是一种爱好,皮毛的会做几十个瑜伽动作和体式算速成,完全是瑜伽门外汉的自我安慰罢了。 3.该题完全没有讨论的必要。


到此,以上就是小编对于胜王瑜伽0基础培养瑜伽教练的问题就介绍到这了,希望介绍关于胜王瑜伽0基础培养瑜伽教练的2点解答对大家有用。

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