儿童用什么瑜伽垫效果好（儿童用什么瑜伽垫效果好些）-智格瑜伽

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正位瑜伽垫，这种瑜伽垫一般具有辅助引导功能，这种类型的瑜伽垫就要按自己的身高来选择了，因为它垫面上的线条是可以引导练习精准的瑜伽 *** ，太大或者太小，会影响 *** 的正确规范性。如果还是不明白可以看看百度经验这篇文章，写得很全面客观。

初学者怎样选择瑜伽垫，瑜伽是现在运动健身中比较火的运动方式之一，对于很多初学者来说也是比较容易得运动，初学者在学习瑜伽之前，首要买的就是瑜伽垫子，那么初学者怎样选择瑜伽垫？初学者怎样选择瑜伽垫1 购买瑜伽垫之前检查瑜伽垫，闻闻是否有气味，展开是否平坦不滑，检查瑜伽垫的弹性，检查材质是否容易破裂。

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瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主，也有其它规格的。

同样材质.质量的垫子，厚的弹性相对会好 PVC瑜伽垫的5MM肯定没有6MM的弹性好，但前提是”质量一样”，如果质量不一样，那是无法比较的，可以注意到网络上卖的垫子的价格五花八门，就是同个材质。厚度的价格也相差很多，这个就需要您注意地去挑选了。

TPE瑜伽垫可以使用少量的温和洗涤剂或者淡肥皂水用水稀释，然后用柔软的毛巾沾水擦拭一遍，再用清水擦净晾干便可。自己用的Yottoy瑜伽垫，就是TPE高密度高分子环保材质，双面防滑纹理设计，清洗的时候很方便。瑜伽垫使用注意事项：保持瑜伽垫干净卫生。

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往脸盆里面倒入适量的清水，加入适量的洗涤液，搅拌均匀。将专用来洗瑜伽垫的毛巾放入水里面浸泡安全，沾湿后将毛巾拧干。用毛巾来回擦拭瑜伽垫，正面和方面都要擦拭，将瑜伽垫的污垢和汗渍都擦干净。

瑜伽垫可以水洗，用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀后即可清洗瑜伽垫。瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫，正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫普通的功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

瑜伽垫是就是练瑜伽的时候铺在地上的垫子，瑜伽垫的材质和厚度等等都是不一样的，下面小编为大家介绍瑜伽垫需要保养吗？怎么保养瑜伽垫？瑜伽垫需要保养吗？TPE：一周清洗一次时，用淡肥皂水擦洗，清水冲洗，放在通风地方晾干，切勿直接放在太阳地下暴晒。日常清洗：用湿毛巾擦拭即可。

（图片来源网络，侵删）

清洗瑜伽垫可选择用毛巾擦拭，在水中加入清洗剂搅拌均匀，将毛巾浸入其中，沾湿后即可擦拭瑜伽垫，两面都擦拭完成后即可使用清水擦拭。也可使用淋浴头冲洗，冲洗过后即可在阴凉处悬挂晾干，不可暴晒，以免瑜伽垫褪色。

平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉越少越好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放开晾干。

看你经济承受能力和需求了。瑜伽垫主要有PVC、TPE、天然橡胶和软木这些材质。PVC的就算了，我之前买过，便宜是便宜，厚也挺厚的，但是有味道，不推荐。优势是价格便宜，几十块钱。TPE的性价比比较高，价格100块钱左右可以买到。材料比较环保，柔软度、防滑性能上比pvc的要好上一个等级。

所以新垫子会有味道。用久了表面的凸出防滑纹一般会散掉。还有一种性价比比较高的瑜伽垫，那就是橡胶材质的瑜伽垫，它的优点是耐磨实用，且表面光滑有一定的厚度和舒适度。缺点是价格比较贵，也容易在瑜伽垫上留下印痕。但完全不影响使用。这也是很多专业瑜伽教练选用它的原因。

瑜伽垫有味道能致癌吗不一定致癌，但时间长了对身体不好。瑜伽垫有味道和瑜伽垫的材质有关。瑜伽垫常见的材质有橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR、亚麻等。可以把瑜伽垫卷起来之后隔1cm闻一闻，如果有很强烈的刺鼻的味道，说明材质不好，可能有毒。

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