大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽后弯基础动作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽后弯基础动作的解答，让我们一起看看吧。
瑜伽轮，由Dharma Yoga创始人Sri Dharma Mittra和他的儿子创造。著名的艾扬格***说，<span style="font-weight: bold;">没有人不用辅具，你站的地面就是辅具。
瑜伽轮是现代瑜伽辅助器具中最受欢迎的作品之一，有助于在进行不同姿势时提供支撑并提高身体的灵活性。主要用作腰背伸展和安全地后弯，倒立等。
新手篇：
特点：瑜伽新手，缺乏灵活性或力量来执行高级瑜伽体式，尤其是背部肩部紧张的人。瑜伽轮是一种梦幻般的支撑和平衡辅具。圆形支柱有助于对齐脊柱，放松肌肉，打开背部和肩部。
到此，以上就是小编对于瑜伽后弯基础动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽后弯基础动作的1点解答对大家有用。
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