大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽男朋友穿搭微胖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瑜伽男朋友穿搭微胖的解答，让我们一起看看吧。
为什么拼了命减肥而有些男人却喜欢微胖？
请问你说的微胖是哪里胖？要知道男人眼中的微胖和女人眼中的微胖是不一样的。
女人眼中的微胖是腰粗，肚子胖。而男人眼中的微胖是胸大屁股大。
一个身材水桶一般的微胖女人，和一个身材有胸有跨的微胖女人，男人肯定会选择后者呀。
所以这个微胖是有标准的，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，凹凸有致才是男人眼中的微胖吧。
现实生活中很多的女人都被误导了！其实，真正漂亮的女人并不是很瘦弱，关键是身材要匀称:瘦弱不等于苗条，肥胖不等于丰满。
一、有的女人本来身材是比较好的，却还要节食、瘦身、瑜伽，结果把自己搞得除了骨头没肉了，并不好看。太瘦弱的女人会给男人一种不健康、有先天不足之症的感觉，总感觉娶了这样的女人生下的孩子也不会太健康，就像病西施林黛玉一样，这就是很多男人看了《红楼梦》后，愿意娶薛宝钗类型的女人做老婆，而不愿意娶林黛玉类型的女人做老婆的原因了！事实证明，林黛玉确实不长寿，相思成疾，香消玉殒了！
二、很多男人都喜欢身材苗条、匀称、不胖不瘦的女人，这才是真正的美女身材。不论是******圈的女星，还是现实生活中的美女。那些有天使面孔、魔鬼身材的极品女人，没有一个是瘦得皮包骨头的。比如***女星范冰冰、林心如、刘亦菲、高圆圆等，名模周韦彤、林志玲、杜鹃、溪梦瑶等。女主持人鲁豫就太瘦了，就算不上大美女，和上面几位就不是一个档次的。
因此，希望现实生活中的女人们，要根据自己的身材的特征，合理地进行锻炼调理:身材偏瘦的，增加营养，身材适中的，保持，身材过胖的，减肥、瑜伽。
等一下，这里的微胖是指什么类型，腰细腿长有胸有***吗？
害，现在国内审美还是很单一，说实话我在国内我也会在意别人的眼光，会觉得如果要再细点脸上轮廓再明显点穿衣服会更好看，自己也能取悦自己。现在大家都说现在要审美多元化自己却也是在控制自己的身材。这种想***常，对自己身材严格点也没什么，能欣赏别人不一样的身材我觉得就很OK。
反正我觉得自己开心自己能够接受自己是最重要的啦！
刘畊宏的减肥操有效果吗，跳过的可以分享下吗？
有效果。
我跟着刘畊宏跳了2周，体重下降5斤。最重要的是便便很顺畅了，有时一天两次[偷笑]
刚开始跳不要求完全跟上，我是热身部分跟跳完整，后面正式部分尽力而为，不行就停一下自己活动一下，每一天都比前一天有进步。前提是动作一定要标准，不然很容易伤关节，或者练不到该练的部位。
还有非常重要的一点就是拉伸！运动完一定要拉伸，这是我之前的健身教练讲的，大概意思是，我们的肌肉原本是一丝一丝的，在高强度的运动过后，肌肉会扭成一团，会打结，拉伸呢，就像是把打结的部分给他理顺（这个表达希望教练不要喷我，哈哈，尽力了）。拉伸好了自然就不会有酸痛的感觉了。
当然，都说减肥是三分练七分吃。建议改变饮食结构，再配合健身操。这样瘦的更快。我20年单纯通过调整饮食结构，三个月瘦了28斤（如果感兴趣，可以给你看一下我的饮食餐单，嘿嘿）。我当时是2+5的模式，2天不吃主食，5天吃主食，每顿都要吃的饱饱的。每天的餐单都有蔬菜，高蛋白的肉，蛋，奶。一天还要加餐两次，不可以让自己有饥饿的感觉。每周还有一顿放***的机会，随意吃[呲牙]但是准备食材还是挺费时间的，如果时间允许，非常建议试试。
连着跳了几天，分享下自己的感受
出汗速度是可以的，比起跳绳，刘耕宏的操能让我短时间心率上升，然后保持，但是出汗不代表减重，可能是水分流失，所以一定程度上不要高兴的太早。
刘耕宏的操几天下来我感觉对我的下腹部有点效果，能感觉到下腹部的深层肌肉有增强，而且代谢会增强，代谢增强，消耗就快。
每次他的操做完几十分钟感觉到了一定的心率就开始进行帕梅拉的无氧运动，比如臀腿，腹部，上肢，这样做起来会更有效果，对我个人而言是这样。
三分练七分吃，真要有好身材，饮食一定要控制，不是吃的少，而是吃的对。关于怎么吃，可以上小红薯去找找，里面很多相关参考，如果你不练，光在饮食上有条理，你都能瘦，亲测，所以说怎么吃很重要。
补充：
又练一周，我发现他的臀腿动作可以帮助我打开胯，并且我的***胯宽改善很明显，关于***胯宽，我有和帕梅拉的动作做过对比，其实很相似，因为每次跳完，但凡我去练别的博主的腿部锻炼，我都能感觉我的腿部力量有增强，如果要给刘耕宏的操进行级别判断，我判断初级，为什么这么说，因为他可以给你的核心，四肢，腹部打好基础，让你接下去做别的博主的锻炼会更明显的感受到自己的发力点，能感知自己的肌群。
虽然他的操很累，有的人还伤到了，我不建议平常不锻炼，为了凑热闹的人一下子就上他的操，如果上他的操那也要循序渐进，首先要让自己的身体先慢慢适应。
效果肯定有啊！专业教练不是盖的哦！谁练谁知道。对于不怎么锻炼的人来说，就是起初的几天练完隔天感觉哪儿哪儿都疼。我跟练个一周后身体逐渐适应了，就会好很多，当然全程跟下来还是很累的。
只要多加练习，动作也是越来越熟练。健身动作做到位才有效果，跟练了个把星期，感觉手臂肩背[_a***_]有明显紧实的效果。朋友也一起动起来，跳起来吧！~
有效果，跟着练了20多分钟，出汗效果很明显
腿部，手臂，侧腰都有明显的拉伸感
而且动作不难，时间不长，容易坚持
别人的经验，管用与否，都不一定适合你，试试不就知道效果啦！
到此，以上就是小编对于瑜伽男朋友穿搭微胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽男朋友穿搭微胖的2点解答对大家有用。
