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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于基础瑜伽课程***的问题,于是小编就整理了3个相关介绍基础瑜伽课程***的解答,让我们一起看看吧。

  1. 学习瑜伽该怎么入门?
  2. 没有任何基础的人,可以学瑜伽教练吗?就业困难吗?
  3. 零基础可以在家自己练习瑜伽吗?

学习瑜伽该怎么入门

目前流行的流派几乎都源自于哈他瑜伽,所以基础知识都相近,不管学习哪个流派,在刚入门的时候学习的内容没有太大差别。

如果个人自我习练可以先学习基础哈他瑜伽,等到有一定习练经验后,再尝试一些流派的练习,最终选定一个最适合自己的流派长期坚持下去。

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(图片来源网络,侵删)
如果是想向教练方向发展,也需要先从基础哈他瑜伽开始,但是不建议只修习一个流派,应该多个流派都进行适当涉猎,选定一种或两种主攻方向,同时兼并发展多种流派。这样一来可以开设的课程种类会比较丰富,有利于职业的发展;二来能够吸取到多个流派的优势精华,更好的提升自己的专业水平,也能够更好的开阔视野。

没有任何基础的人,可以学瑜伽教练吗?就业困难吗?

瑜伽适合所有人,但不是每一个人都能真正走进瑜伽的;学习瑜伽不需要任何基础,但必须有谦卑和服务大众的心。瑜伽自带能量,更有普世的价值。负能量、功利心太重是学不好瑜伽的。这也就是目前国内瑜伽从业者众,但真正专业的合格老师很少的原因。

有专门针对零基础的人学习的教练培训,不过你要真心很喜欢瑜伽舍得花时间,钱才能走下去,每天要自我练习,每年不停交学费没个几万都不行,要学习瑜伽各种知识,流派,各种解剖,精准正位,各种辅具运用,最主要的还是经验。瑜伽没有捷径是修身更是修心,如果你以为交个教练班10000的学费学完就完了那就错了,这是一条不归路要不停学习进修的,我不知道您那边的瑜伽市场如何,我这边的瑜伽老师这行竞争很大,普通瑜伽课时***就是80-90一节课,而且这个价格还是有2年左右经验的老师的价格,新手要么找不到要么60-70,全职瑜伽老师要求就更多了,各种瑜伽的流派要会,特色小班课能上,私教也要能上,还要会自己营销,发***做地推,拉人来自己上自己推销。你想做这行要想清楚,瑜伽这行水深套路多,很多人乱开工作坊骗瑜伽老师钱的。

很高兴回答您的问题。

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首先没有任何瑜伽基础,也是可以学习瑜伽教练的,市面上很多教培学校都有适合零基础的教培课程,可以选择几家比较专业的,品牌有影响力的机构进行咨询!

关于就业问题,这个其实因人而论,首先需要自己学的足够专业,自己有规律的进行练习,才能更好的去输出知识,为人师表,要先注重自我的修炼!

其次,就业问题,要看所在城市的发展,可以说,瑜伽教练众多,但真正好的瑜伽教练少之又少,如果您的练习足够专业,足够耐心,可以更好的从学员角度去解决问题,去教授瑜伽,发展前景还是可以的!

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瑜伽教练要不断的自我提升,自我更新迭代,把所学到的知识,用更浅显易懂的方法进行输出,让会员更容易理解!

瑜伽教练也需要有自我的教课特色,一般零基础教培课程是比较基础的入门课程,还需要再进行其他瑜伽流派的学习,形成自己的一个鲜明特色,这样就更容易发展!

学习瑜伽课程,可以有一技在身,最重要的可以自我进行正确的练习,这是很重要的一点。

零基础可以在家自己练习瑜伽吗?

不建议瑜伽新手自己在家习练瑜伽哦~

有些体式看上去很简单,但其中的发力可能是我们自己容易做错或者做不到的,所以还是需要瑜伽老师来纠正我们的体式;

此外,很多体式都是需要配合呼吸来进行的,会让我们的习练事半功倍。初学者很容易陷入只重视体式忽略呼吸的盲区,特别还是零基础,还是要到瑜伽馆进行系统的学习。

到此,以上就是小编对于基础瑜伽课程***的问题就介绍到这了,希望介绍关于基础瑜伽课程***的3点解答对大家有用。

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