大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽泡沫滚轴训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍瑜伽泡沫滚轴训练的解答，让我们一起看看吧。
luckyroll瑜伽泡沫轴哪个尺寸比较好用，求推荐？
很多人的想法是宁大勿小，其实并不是越长越好，还得根据日常使用需求来购买。一般情况下30-45厘米的长度绝对够用，短款泡沫轴可随身携带，也有luckyroll泡沫瑜伽轴长达90厘米，“虽然长的方便操作、短的方便携带”，可是有的动作是短的做不到的，比方说，身体直躺在泡沫轴上，泡沫轴太短时，身体的脊椎及颈脊是没办法完全躺在上面。最关键的是需要结合个人需求再进行购买。
泡沫轴是狼牙款的好还是月牙款的？
泡沫轴是狼牙款的好。泡沫轴和狼牙棒是目前流行的健身用品，但狼牙棒很硬，所以建议新手使用泡沫轴。狼牙棒的泡沫轴以表面像狼牙一样凸起而得名。它具有最大的凹凸度和最大的强度，适合高级运动员或瑜伽教师。
为什么泡沫轴滚过之后小腿肌肉很疼？
肌肉的过度紧张，可能会因为血液循环的问题出现水肿的情况，也可能会因为肌腹鼓起，而产生腿的围度增加的现象。
泡沫轴此时起的更多的作用就是梳理开紧张的筋膜，放松肌肉，增加血液循环。
所以用泡沫轴来放松腿部肌肉可能会因为肌肉的放松和水肿的吸收而产生围度变小的现象。
但是并不是只要用泡沫轴放松腿部就一定会瘦腿哈，比如运动量过少的，这种很有可能瘦腿效果反而不太好。
泡沫冷压机如何防止熔化？
泡沫冷压机在设计方面以为客户设计了水冷却系统，从而解决了泡沫融化的问题，让每一位客户购买泡沫泡沫冷压机不在为你这个融化问题而烦恼。
平时冷压机需要专业人士来操作机器，主机不能在空载条件下运行，防止造成螺杆和机筒的刮伤。
如果停机时候机筒还有材料，那么等再次开机的时候，没有达到规定的工艺温度不允许开机，防止损坏机器部件。
震动泡沫滚轴哪个品牌的比较好一些呢？
hyperice旗下的VYPER 2.0是比较不错的，这是新一代强劲的震动泡沫滚轴，尤其适合练习瑜伽之后的女性，我是一名瑜伽教练，常常会在我学员运动完之后让她们用这个滚轴进行滚动放松。
到此，以上就是小编对于瑜伽泡沫滚轴训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽泡沫滚轴训练的5点解答对大家有用。
