大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后瑜伽减肥产品效果不好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍产后瑜伽减肥产品效果不好的解答，让我们一起看看吧。
产后瑜伽和产康哪个好？
从针对性上说，产后修复，首选专业的产康中心；平日运动，瑜伽馆是不错的选择！两者的重点不一样。
.最重要的是你想修复的是哪方面？产康中心覆盖内容会更全面，瑜伽偏向于心理放松和形体放松！
产康才是最好的，他是非常有针对性和功效的，让你的身体恢复比较好，特别是盆底肌恢复，建议你还是选择产康，因为他有一定的科技，还有一些仪器借助让你恢复的比较快一些，
产康师好。
1、产后康复师的行业前景好的，产康行业市场需求量大，未来潜在市场也大，瑜伽老师服务市场较小，所以产康师好。
2、产康师不会过时，与生活息息相关，但瑜伽只是部分女性群体的一种休闲锻炼的手段，也不是主流，有过时淘汰的风险，所以产康师好。
产后瑜伽好。
因为产后瑜伽可以帮助恢复产后身体的功能和平衡，增强身体的柔韧性和力量，预防和缓解产后肌肉疼痛和失控的情绪，提升母亲和宝宝的情感联系。
而产康则相对单一，只是提供了日常护理和营养指导的帮助，相较之下，产后瑜伽还具有更多的健康益处。
除了产后瑜伽之外，新妈妈还可以选择产后按摩和产后康复等方式来帮助身体尽快恢复健康。
同时，建议妈妈们在选择产后瑜伽时，要选择专业的教练，并在医生的建议下进行。
如果身体存在特殊情况，如剖腹产等，则应谨慎选择并咨询医生。
产后修复是去瑜伽馆还是健身房呢？
建议做瑜伽进行产后康复，如果是顺产的话，月子内是可以进行修复性的瑜伽练习，当然这个时期你可能没有老师指导，那么建议你可以出月子以后进行练习。
如果是剖腹产建议3个月以后在进行练习，并且要去医院确认伤口的恢复情况，只有伤口完全长好才能开始练习，同时建议找专业的瑜伽老师进行针对性的产后恢复练习。
瑜伽的产后练习可以增强骨盆底肌的力量，改善漏尿、尿失禁、夫妻生活不和谐，加快腹部肌肉的恢复，促进腹腔器官会到正位，减小大肚腩，肚皮松弛，塑形，减肥等等。
产后月子期虎背熊腰，是肥胖的原因吗？为什么减不下来？
感谢邀请，先说说我的生产经历，39+4早上见红，40整周的早上，正躺在床上宫缩痛揉肚子时，嘭的一声破了水，马上被家人载着赶往医院。
我的开指过程比较漫长，从见红当天就有不规律宫缩，破水当天医院给打了催产，又痛了一天一夜才开三指被收进待产室，算起来总共疼了四天
结果这一下就上了快车道，三指后忍着痛做完胎监，随着一阵阵宫缩助力，忍不住像大便一样开始使劲，医生劝我宫口没开全不能这样，会大出血有危险。我正哀求医生们打无痛，焦虑无奈又难受的档口，主任医生过来检查，说这都看到头发了，宫口也开全了，赶紧拉去生！我瞬间一脸懵逼，这就能生了？几个比我早来半天待产的产妇都打了无痛在休息呢……
生产过程更是只花了五分钟，助产士说别人是坐楼梯或者坐电梯下楼，我是直接蹦极而且神奇的是，生这么急也没有侧切和撕裂。
所以顺产不可怕，宫缩只要熬了过来，很快就能柳暗花明。最大的感受就是，我居然就这么生了一个人出来？好神奇！
附上照片，孕期被公公婆婆和老公照顾的很好，宝宝也生下来就白白胖胖～传顺产传女宝啦
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了[_a***_]想要的目标！
剖腹产产后可以穿塑身衣进行减肥吗？
坚持母乳喂养的妈妈，体形恢复通常是比奶粉喂养的妈妈恢复快的，所以宝妈就踏踏实实的先把宝宝喂好，不要因为减肥而影响宝宝营养摄入。
不急于一时
减肥是个大工程，你花了十个月孕育宝宝，这十个月积攒的肉肉想在四个月内减掉的话，势必会影响比本身的营养摄入，新妈妈正是身体恢复的阶段，而宝宝也是急需营养的时候，这时候少了营养的摄入，对妈妈和宝宝都不好。
减重要持之以恒
不能减少营养的摄入，我们就只能增加能量的消耗。新妈妈可以在照顾宝宝的间隙，做一些有利于产后恢复的瑜伽操，我们不仅仅要减重，更要身体健康，产后瑜伽操可以帮助我们新妈妈产后的康复，调节产后心情，而且运动量适中，也不会让新妈妈更加疲劳。
特别提醒一下想减肥的宝妈们，想跑步之类大运动量的活动之后，半小时后再给宝宝喂奶。因为大量运动会产生乳酸，乳酸通过血液可能导致母乳味道的改变，影响宝宝食欲。
保持头脑清醒
现在市面上一些减肥产品真是吹的天花乱坠，穿件衣服能减肥，喝个茶也能减肥，新妈妈一定不要被迷惑，穿衣服顶多能把肥肉勒起来，喝茶也就能拉肚子而已，千万不要被那些广告语给套路了，特别是在哺乳期的妈妈们，紧身衣可能让你的乳腺不通长，乱吃东西更是可能影响你的宝宝！！
所以，减肥这事咱先别着急，过了哺乳期之后真的会瘦的很快，那时候妈妈什么恢复了，运动、吃东西的顾虑也都没有了，想怎么减就怎么减。身边的朋友基本都是哺乳期后才开始变瘦的，妈妈们一定不要着急!
你好，很高兴能为您服务。希望我的解答能够帮到你。两个月以后可以考虑穿塑身衣，一个月那是不可以的，因为产后时间短，生殖系统还没有完全恢复，如果短时间使用的话，很容易对身体造成伤害，就算穿塑身衣的话，也一定要循序渐进，开始的时候不要穿太紧的建议您产后加强营养，合理的饮食。
在我生宝宝的时候，手术后医生直接绑了收腹带。出院后，过了42天，开始坚持使用。从整个过程来说，我属于自然瘦下来的。
生产前体重140斤，剖腹生完娃后126斤，出了月子116斤，断奶后106斤。宝宝吃奶到两岁。
所以，减肥这件事和哺乳是可以兼顾的， 这期间自己要控制饮食，不能盲目的狂补。
要想当个辣妈，是要管住嘴和迈开腿的。
如果你有什么好的建议，欢迎交流
剖腹产后不能立即穿塑身衣，对伤口恢复不利。要等伤口恢复好了才能开始穿塑身衣。而且产后穿塑身衣最直接最主要的功效不是减肥，主要是防止内脏下垂以及会因为内脏下垂随着年龄增长而带来的一系列的后遗症。另外如果条件允许最好是用医用的宽的绷带，这样可以根据松紧度随时调整，比那种带弹力的效果好。
谢谢邀请
对于这个问题我可以简单的说一下我个人的经历，我也是刨腹产，刨腹产的妈妈们应该有跟我一样的感受，孩子取出来之后肚皮松松的，走路都感觉到漏风，很不舒服，从产房出来的时候医院就会给穿上束缚带了，三天出出院到家，一个礼拜之后我就用纱布绑了，感觉比较舒服还暖和，10天肚子就平平了，一点赘肉也没有，只是***那个地方有些硬硬，现在生完马上三个月了，肚子完全恢复了。
到此，以上就是小编对于产后瑜伽减肥产品效果不好的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后瑜伽减肥产品效果不好的4点解答对大家有用。
