瑜伽训练辅导教材,瑜伽训练辅导教材推荐

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瑜伽训练辅导教材的问题,于是小编就整理了4个相关介绍瑜伽训练辅导教材的解答,让我们一起看看吧。

  1. 瑜伽私人教练培训班费用标准?
  2. 求几部初步瑜伽健身教程视频,在家学的。好的加钱?
  3. 开瑜伽馆需要多少资金?
  4. 求推荐好书?什么类型都可以,最后我会有整理?

瑜伽私人教练培训班费用标准?

瑜伽私人教练培训班的费用标准因地区、课程内容培训机构的声誉等因素而有所不同。一般来说,培训班费用包括课程费、教材费、考试费等,价格在几千至上万元不等。同时,一些培训机构还可能提供培训补贴或优惠政策。因此,有意向参加瑜伽私人教练培训班的人们可以通过多种途径了解相关费用标准,并根据自己的实际情况进行选择

求几部初步瑜伽健身教程视频在家学的。好的加钱?

最重要的一个问题就是,千万不要让自己受伤了,很多瑜伽自学者/初学者,会因为姿势不正确而受到不同程度的伤害,因此把姿势做对,保护自己不受伤是很重要的,在必要时,您可以借助一些瑜伽辅助用品。

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(图片来源网络,侵删)

练习时,首先要在饭后3~4个小时和饭前半个小时练习,要听从身体的感受,对自己负责,不可攀比,如果在练习时感到任何的不适,请立即收功还原,如果身体有疾病[特指高血压,心脏病之类]那么您需要在练习某些姿势或者其他***前咨询医生。

对于练习教材的选择,如果您是想真正的好好练习瑜伽,而不是把瑜伽当作一种普通的健身的话,那么 蕙兰瑜伽系列 将会是一套不错的启蒙教材。

建议网上下载瑜伽***教程自学或是去瑜伽馆学习.

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如果自己够恒心的话就在家自学比较好,必竟到瑜伽馆练习是一笔不少的费用

你是出于什么目的想练习瑜伽的呢?

如果是想锻炼身体,建议练习张惠兰瑜伽

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如果是想减肥,建议练习:丽景纤体修身瑜伽及珠玉铉减肥瑜伽

以上教程在网上有下载的,也可以***,像六间房,56网,土豆等***网站都有***看的

开瑜伽馆需要多少资金?

开一家瑜伽馆,到底需要多少资金?

回答这个问题首先搞清楚下面几个因素:

1,要开多大面积的瑜伽馆。面积的大小决定投资多少。

2,在哪个城市开馆。每个城市的房租不一样的。

3,装修需要什么档次的。中低档次的500元左右平米;中档以上700元左右一平米;高档的装修设计起码1000元平方米以上。自己根据实际情况调整。

4,瑜伽馆的预定功能。功能不一样决定了设计改造要求也不同。

以上信息可供参考!有需要全程指导、培训服务请私信联系!


瑜伽店投资还是比较少的,房租各地而异,不细说。装修上,最大面积的是训练厅,50平以上,但太大也没用。铺木地板,便宜的三五十一平,好的一两百,再贵也没用,毕竟还要卖垫子。墙上最大的面积拿镜子盖上,刷都不用刷。剩下一两面刷最好的漆也要不了多少钱,贴壁纸也行,不管哪种,注意不能有化学品异味,这个钱不能省。搞热瑜伽的话,一套设备一万多,两万也行,再贵没必要了。

挂点画,摆点植物,空调能买二手的就不用新的,两千左右,音响不跑调就行。训练厅就装完了,快的话一周就够。接待室、更衣室(有的话)木地板、瓷砖都行,墙面也是保证无异味为先。打一个前台应该不到壹千,或者买点现成的桌椅。一般不用配浴室,因为练完瑜伽不能马上洗澡。卫生间到顶的瓷砖,没啥特殊要求。总体上装修加家具(不算热瑜伽设备)300一平米够了,省点花200也行(我们最早的馆墙面是自己刷的)。不一定要多漂亮、个性,但一定要无异味。一般瑜伽馆最核心的竞争力是教练,装修过得去就行。如果特别针对高端,基本投入一年房租的钱装修就够了,但高端市场其实风险挺高的。150平米的话,5万够了,一年房租***如十万,就是15万。加上广告、教练工资、前台工资,一共20万足以,除非你开张几个月都没多少人,这部分费用就得增加

以上说的面积是使用面积,在我们这里一年房租怎么也要20万。如果不是高端,不一定要很好的位置,更不需要底商,底商的话也只能在二楼练,一楼太吵。按中低端定价,每人200/月,30个学员每月6000,这就是初期比较保守的收入预期,算好房价别陪了。做好前半年赔钱的准备,第一年总体手指平衡就行,第二年就肯定能收回固定投资,这在各行业里比较快了。后期瑜伽服、垫子,甚至卖点印度服饰、食品、教材什么的都有收入,不懂行的话就进价加一倍或者至少一半,除非不压货先卖后结款可以低一点。现在也有很多加盟,大多没意义。一来瑜伽行业不够规范,没有标准,没有品牌优势。二来瑜伽馆宣传管理难度并不高,把会员朋友处就行了,口碑比媒体广告有效果。开馆最关键的困难在教练,连锁能解决教练还可以考虑,但是一般不好兑现,现在好瑜伽教练比较抢手,能自己培养最好。渠道不用着急,开业开始打广告,各种供应商自己就找上来了

推荐好书?什么类型都可以,最后我会有整理?

对于好书,我的定义是:对人有启发意义,有助于个人成长。从书籍分类来说,最近读的主要好书有:

<span style="font-weight: bold;">一、文学哲学类

1、宗白华先生的《美学散步》,通过对中国艺术书法、绘画等阐释解释了什么是美,我们应该如何欣赏美,读起来不枯燥,可以陶冶身心,[_a***_]人的美学气质

2、路遥的《平凡的世界》,这是一部史诗级的作品,面朝黄土背朝天的中国人,如何在困苦之中,一步步挣扎着走出自己的人生,一个个普通平凡的人又是有着怎样激荡胸怀的故事,至今读起来,依然充满震撼心灵力量

3、《傅雷家书》,一个父亲与儿子的对话,一部成长与教育的心路历程,从如何做人、如何对待爱情、如何对待艺术,傅雷一片谆谆爱子之心成就了今天的傅聪,严厉中透着温柔,苛刻中满是柔情,这也许是世上最好的父子情吧。

二、社科类

1、罗伯特·西奥迪尼的《影响力》,作为全球知名说服力研究权威,罗伯特·西奥迪尼被称为“影响力教父”。这本书会对日常生活中的一些行为进行剖析,给予解释,比如为什么我们宁愿选择排长队的烧烤摊,也不愿去旁边人很少的烧烤摊?为什么电视上推销药品的各种“野专家”屡禁不绝呢?为什么罗密欧与朱莉叶最终会选择殉情***?非常值得一读。

2、居斯塔夫勒庞的《乌合之众》,这本书对群体心理学的研究可谓是非常精到,长盛不衰,美国总统罗斯福、法国总统戴高乐以及***等都受此书影响颇深。

3、舍费尔的《小狗钱钱》,这本书我读了3遍,虽然是一本针对10岁以上儿童的读物,但是对成年人来说,不仅是一次非常好的理财知识培训,还对人生观具有重要的影响,非常具有启发意义。

到此,以上就是小编对于瑜伽训练辅导教材的问题就介绍到这了,希望介绍关于瑜伽训练辅导教材的4点解答对大家有用。

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