大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于没有基础怎么学瑜伽的问题，于是小编就整理了2个相关介绍没有基础怎么学瑜伽的解答，让我们一起看看吧。
关键还是看个人喜好。
不过，相比来讲，确实瑜伽更偏向于静，而爵士舞则更欢快律动。
如果是我来建议，当然是瑜伽了。因为瑜伽对身体和心灵都有很好的提升作用。
零基础不可以考中级瑜伽，零基础只能考初级瑜伽，那么，任何考试从刚开始考的话，只能考初级，初级考完之后才能考中级，如果是你没有任何技术，你考中级瑜伽是不可以的，你连名都报不上，所以说如果你零基础可以先去学习，学习完考初级的初级，考完之后再去考中级的
到此，以上就是小编对于没有基础怎么学瑜伽的问题就介绍到这了，希望介绍关于没有基础怎么学瑜伽的2点解答对大家有用。
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