瑜伽老师基础书籍推荐,瑜伽老师基础书籍推荐知乎

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瑜伽老师基础书籍推荐问题,于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽老师基础书籍推荐的解答,让我们一起看看吧。

  1. 瑜伽的学习资源该怎么找?

瑜伽的学习***该怎么找?

如何找到一个好老师?某某瑜伽馆好不好?某某培训机构好不好?

我经常收到这样的问题。

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(图片来源网络,侵删)

一个瑜伽馆或者一个培训机构好不好,完全取决于老师。所以我不会固定在某个地点,我会跟随我的上师,我的上师去哪里,我就去哪里找他。

个人都希望花最少的时间精力和金钱获得最好的东西。不希望自己的学习道路上走歪路,希望自己的学习是有效率的正确的。

所以,我们应该找谁学习呢?

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我们可以把学习任何东西都和我们从小到大的学习经历来类比。我们很小的时候会去上幼儿园,从最简单最好玩的东西开始学起,然后进入小学,中学,大学,研究生,甚至博士生。在这个每一个学习阶段,所学习的东西越来越难越来越深越来越多,可以作为你的老师的人的知识的储备量一定也越来越大。

瑜伽的学习也是如此。很多人一开始就想去找“最好”“最厉害”“最有能量”的老师。

一些可能因为一些机缘,他们因为很巧合的就正好遇见了这样的老师,他们当中,有一些人可能业好就可以从老师那里学到很多,有一些人却并没有准备好遇到这样的老师。

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什么这么说?这就好像,有一些小孩子,生来就很聪明,根本不需要读小学中学,可以直接学明白大学所教的课程。但是大部分小孩子,是学不懂大学课程的,因为他们并没有知识储备。而在瑜伽当中,我们会说,如果你的意识层次还达不到,老师说的话和教给你的东西,你是无法领悟的。

一个是书,书店,或淘宝网上有很多关于瑜伽习练的书籍,也有很多大伽的书,如果喜欢都可以买来看,丰富自己的瑜伽知识。二是可以上网搜瑜伽习练的视频,照着练习。网上或手机上都可以找到的,可以根据自身情况择优练习。三就是跟上瑜伽老师,在瑜伽馆现身的学习瑜伽,这是最直接最丰富的瑜伽学习***。

到此,以上就是小编对于瑜伽老师基础书籍推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于瑜伽老师基础书籍推荐的1点解答对大家有用。

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