大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽对鼻炎有效果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瑜伽对鼻炎有效果吗的解答，让我们一起看看吧。
鼻炎玩手机对身体有什么影响？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是因为身体外在***、细菌、变应原、各种理化因子以及身体内在某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。当鼻炎发作时的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
现在大多数人都容易被几大炎症困扰：咽炎、鼻炎、扁桃体炎等，总结来说就是呼吸道方面的炎症越来越多，而且几乎很难治愈，只能缓解。
我有家族性咽炎，家里的长辈有咽炎就一代代遗传了下来，我曾经去医院咨询过医生，怎么样可以治愈咽炎，但是医生的回答让人吐血，医生说：保持自身不要生病感冒，就不会犯咽炎。
去年的时候，因为武汉的天气时好时坏，所以经常咳嗽，结果因为治疗不及时，导致鼻炎和中耳炎都发了。
后来经过治疗，才算痊愈。
我以前都是没有鼻炎，不知道为什么去年的时候竟然鼻炎也出现了。
这就要说到大气污染了。现在大气污染太严重了，白天的时候肉眼望向远方都是感觉灰蒙蒙的，晚上的时候打开手电筒，一束光照射出去，就可以看到很多小颗粒在空中乱舞。
为了防止鼻炎发作，我有几个好办法：
1、出面戴口罩。戴口罩可以明显的阻挡粉尘进入到鼻腔，而且在寒冬时节，戴口罩可以防止冷空气进入鼻腔***鼻腔，这样可以有效防止鼻炎发作。
2、经常用盐水吸鼻子。在网上买洗鼻器和专门清洗鼻子的盐，记住一定要用温水，太烫或者太凉都不行。一开始清洗鼻子的时候，速度慢一点，开始的时候可能不太习惯，慢慢的就是感觉鼻子两边都是通的。
鼻炎玩手机对身体影响不大，但在鼻炎发作严重时，应该放下手机，多休息，而且鼻炎发作时鼻塞或流涕，都需要手去护理，若是边玩手机边揉鼻，一是不方便，二是不干净，毕竟手机屏幕上细菌不少，会带到鼻子上，鼻炎恢复更慢。鼻炎有多种，比如遇冷发作就该做好防冷，天气一冷就得带上口罩，若是花粉过敏，那么花开的地方少去，最主要是平时要锻炼身体，自身免疫力好了，鼻炎也就不犯了。这是我个人的看法。
冬天来临，雾霾也到了，过敏性鼻炎该怎么安全度过？
秋高气爽，漫天尘埃，粉尘，过敏源，飘荡在空气中，让人烦躁不安，外出时大家都戴上口罩。对室内来说，要空气清新，空气净化器才是更好的选择。
空气清洁器可以有效地净化空气中的有害物质，减少细菌带来的危害，对人体健康十分有益，下面就为大家推荐一款常备家用空气净化器。
A8L斯帝沃空气过滤器。
雾霾一年一年地出现，虽然现在是秋天，但总要经历寒冬，而在寒冬中，积聚了一年的雾霾更加严重，空气问题却直接关系到身体的健康，选择一台空气清洁器备用就很有必要了。
本款空气净化器***用双风道双滤网设计，净化效率达到两倍。配有高碘值活性炭，甲醛CCM达到最高F4级，能快速分解甲醛等气体污染物。
首先应尽量减少外出活动，如必须外出，需要戴上口罩，棉质口罩最佳，这样可有用的防止有害颗粒进入到呼吸道诱发过敏。也应该<span>注意自己个人卫生，外出回来一定要及时洗手、洗脸、清洁鼻腔，以降低过敏诱发率。雾霾天就最好避免体育锻炼，以免过敏性鼻炎加重。
鼻炎一到冬季就容易复发，特别是过敏性鼻炎，哪有什么好的预防和治疗方法吗？
1、戒烟戒酒
因为吸烟会使鼻腔受到污染，烟雾中的物质会***鼻黏膜，引起炎症反应；加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部、呼吸道，使自身抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管；同时含有大量的***物，***鼻腔的黏膜，加重鼻炎症状。
2、 注意保暖
秋冬季天气的转冷容易引起急性鼻炎，会加重既往鼻炎的症状，所以鼻炎患者天气变化时应做好保暖。晚上睡觉房间的温度要适中、注意脚部的保暖，早晨起床后迅速穿上外套，冷天出门可以带上口罩减少冷空气对鼻子的***，洗脸的时候可以用温热的毛巾轻捂鼻部数分钟、用温水洗脸刷牙等。
3、 改变环境：
对于鼻炎患者，良好的环境是治愈鼻炎的关键因素，否则即使一时的好转也很快就会再次加重。比如在家中，尘螨、霉菌、宠物、昆虫等都很容易诱发鼻炎；保持室内的干净整洁，干燥通风。在室外的时候，应尽量远离粉尘较多的场所，不接触有花粉的花木，很多昆虫的排泄物都是一定的过敏源，不去不卫生的场所，雾霾天气带上口罩保护鼻腔不受微小颗粒的***。
4、锻炼身体
到此，以上就是小编对于瑜伽对鼻炎有效果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽对鼻炎有效果吗的2点解答对大家有用。
