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关于瑜伽中的双手合十礼:Namaste
1、Namaste是印度人常用的打招呼用语。在每节瑜伽课结束时，老师和同学也会双手合十，互道一声：“Namaste”对于瑜伽习练者而言，不会说Namaste，就好像学英文不会说“Hello”一样。
2、双手合十，拇指放于身体心轮位置，微闭双眼，低头向对方表达致敬、祝福与感谢；双手合十，拇指贴于眉心轮位置，微闭双眼，向对方低头表达致敬、祝福与感谢，然后再将双手带回到心轮位置。
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3、瑜伽namaste的含义为您好、欢迎光临及致意。namaste的含义 namaste发音为na-ma-stay，nama为鞠躬的意思，as为我的意思，te为你的意思。namaste是印度和尼泊尔使用的常见方式，类似西方国家说“你好”。它的行为来自吠陀风俗，表达人的感觉和情绪，如荣誉、礼貌、好客等。
4、Namaste 是一种礼仪手势，表示尊敬和感谢。在瑜伽习练开始和结束的时候，瑜伽导师和习者会合掌、互道一声Namaste。习惯了这样的礼敬，不喜欢、也不再习惯握手。因此，也经常遇见不明其深意的人。Namaste有做法有两种。一种是，将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)，闭上眼睛，点头。
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（图片来源网络，侵删）
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