大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基础正位理疗瑜伽课程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍基础正位理疗瑜伽课程的解答，让我们一起看看吧。
塑型练气质适合哪种瑜伽？
瑜伽是这些年来一直在提倡的一种运动方式。
个人认为，气质的培养，分内外和外在两个层面。而瑜伽恰好符合这两点。
只要把瑜伽练到位，很多流派都可以帮助我们塑造完美的形体和优美的气质。
🌹首先，从瑜伽的「运动量」来看，消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多，但坚持正确的瑜伽习练的话，塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著，很适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。
比如～艾扬格瑜伽，可以帮助身体精准正位，调整体形。理疗瑜伽可以帮助改善体态。
很多时候一个人的气质、气场，会直接从他的体形体态表现出来。不论如何，一个含胸驼背、富贵包、体态臃肿、X、O型腿等，应该很难让你联想到“气质”这两个字吧。[泪奔]
🌹其次，从内心层面，或者说精神层面来讲。通过瑜伽修身养性也最合适不过，这也是瑜伽和别的运动主要的区别。这个可以通过冥想瑜伽等来实现。冥想强调专注当下，用心体会每一次缓慢深长的呼吸，忘掉一切杂念，把意识投入到身体每一个部位。好似做了一场「心灵spa」，让人倍感平静和愉悦。
想走瑜伽理疗这一条路，可以进修阴瑜伽来实现吗？
这个我不是很清楚，但是按照我教练的话说，所有派系的瑜伽都要以“正位”作为基础来进行学习。
所以在学习瑜伽的时候养成良好的正位习惯是非常重要的，不管是教练也好，普通的练习者也好，都要遵守正位的原则！
什么是被动瑜伽？
被动瑜伽又称“理疗瑜伽”，理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法，同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。
所以，练习被动瑜伽一定要保证练习体式的正位练习，避免造成伤害，这样反而会得不偿失。
被动瑜伽也称为理疗瑜伽，只不过是通过小伙伴或者教练对肌肉的按压，瑜伽动作的帮助完成，扩大各关节的可活动范围等消除肌肉和结缔组织消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬的紧张与僵硬，从而改善瑜伽体位受限的问题。
最明显的特征就是有人辅助完成瑜伽动作，或者是经过教练的按压，矫正之后可以达到练瑜伽的加速血液循环，放松身体的目的。想了解更多的瑜伽知识就关注我吧
这是一个关于被动瑜伽的神秘传说
在两千五百多年前的印度，有四个学生即将结束他们在医学院的学习。他们的老师把他们送到森林里，限他们在3天之内，找一种完全没有疗愈价值的东西并将其带回来，以此作为他们最后的考试。
几个小时后，第一个学生回来了，他带回来一颗岩石。又过了几个小时，第二个学生也回来了，他带回来足以致命的毒蛇的毒液。第二天，第三个学生带回来一根骨头。
这时老师和他的三个学生一起等待第四个学生回来，时间一点点的过去了，一直到日落也未见到第四个学生的身影。很快第三天就到来了，已经到了任务的最后期限，就在太阳快要消失在地平线的时候，第四个学生终于走出了森林，他衣衫褴褛，筋疲力尽，似乎几天几夜都没有休息。其他三个学生见到他，便询问是不是迷路，他没有回答，跑到老师的面前哭着说“上师啊，很抱歉！我时时刻刻都在不停的寻找着，直到所有的时间都用尽了，我还是不能找到任何一种没有疗愈作用的东西。”
听完第四个学生的回答，老师开心的笑了，这是几年来唯一一个通过考试的学生。第一个学生带回来的岩石可以被研磨成粉末，加热后密封，用于促进伤□的愈合。第二个学生带回的足以致命的毒液可以制为解毒剂，以毒攻毒。第三个学生带回的骨头可以打磨成锋利的形状，作为***工具运用在按摩理疗中。第四个学生在他的[_a***_]生涯中，不断的通过经验的积累和冥想，已经明白了世间的万物都是有作用的这个遣理，他领会到世间万物不仅会对我们的生活环境产生影响，同时也会作用于身、心、灵三个层面。
这位学生就是后来成为佛陀（释迦牟尼）的倍受尊敬的医生，也是阿育吠陀医学以及泰国被动瑜伽的奠基人，他就是御医吉斯瓦歌古帕罗必医师（ShivagoKomarpaj），是古印度著名的瑜伽师和阿育吠陀的传统治疗医生。他作为一名医生和外科医生以不寻常的技能为众所周知，他医治国王和王子，其中包括摩揭陀频婆娑罗王。今天，吉斯瓦歌不仅作为传统的被动瑜伽的创始人被人崇敬，他的精神也一直存活在不同的宗教中学习疗愈瑜伽的人心中，人们从他的教导和他的创造中获取精神支柱。在佛陀将要过世时，深受病痛折磨，最终在痛苦中病逝，而吉斯瓦歌作为他的医生一直陪伴在他的身边，是佛陀身边最为重要的一个人。在佛陀去世之后他的个人神像在很多寺庙中被发现，大多位于东南亚，其中以泰国居多。
从历史上我们可以发现，“吉斯瓦歌医师”被广泛的引用于西藏宗教及疗愈的祈祷词以及唱诵的***中。有很多人相信，是吉斯瓦歌与佛陀（释迦牟尼）携手合作共创了佛教传统医学，并在泰国和***完整的保存下来。1980年托加瓦仁波切博士（Dr.Trogawa Rinpoche）曾发表了演说，在谈话中他表明有人说斯瓦歌并没有死亡，他在人间以彩虹体的形态出现。在被动瑜伽的发展史上，他已经出现在不同的从业者的身边，并向那些真心向他祈祷的人们，开启疗愈瑜伽的智慧。
我相信最重要的是在我们的心中去发现他的慈爱，最终他将会自然而然的出现，保佑我们产生能量。
到此，以上就是小编对于基础正位理疗瑜伽课程的问题就介绍到这了，希望介绍关于基础正位理疗瑜伽课程的3点解答对大家有用。
