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  1. 跳舞和瑜伽应该选哪个?

跳舞和瑜伽应该选哪个?

跳舞和瑜伽都是很好的健身运动怎么选择要看个人情况。我喜欢独处,性格内向,更喜欢自己在家练瑜伽;我妈性格外向,喜欢和大伙在一块,就爱跳舞,一大堆人,热闹!

但也要根据个人身体情况量力而行,不要造成运动损伤。

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(图片来源网络,侵删)

到此,以上就是小编对于在家练瑜伽效果好吗知乎的问题就介绍到这了,希望介绍关于在家练瑜伽效果好吗知乎的1点解答对大家有用。

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