瑜伽臀围线训练,瑜伽臀围线训练***-智格瑜伽

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽臀围线训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瑜伽臀围线训练的解答，让我们一起看看吧。

如何拍摄好女性的柔美？
比较瘦的女性，唯独腰腹肥胖，应该怎样锻炼？

如何拍摄好女性的柔美？

指导女性摆出妩媚、漂亮的姿势是一项具有挑战性的工作。

不同的女性身材也各不相同，因此没有任何一套衣服会适合所有人，也没有任何一个美姿适合所有女性并让她们每个人都看起来很漂亮。

（图片来源网络，侵删）

你需要在摄影工具包里放置尽可能多的工具，在关键时刻用以弥补每个拍摄对象自身的不足。

弯曲和曲线

可以弯曲的地方弯曲，可以有曲线的地方要形成曲线。直线给人以不流动感。优雅而经典的姿势通常包含大量的弯曲、曲线和拱形。

（图片来源网络，侵删）

• 曲腕

• 拱背

• 曲肘

（图片来源网络，侵删）

• 撅臀

• 屈膝

拍照的姿势。通常帮人拍照的时候我们习惯***用平视的角度拍，这样拍出来的人物毫无特点，如果遇到和自己身高差别很大的妹子那么很有可能将人家拍的更矮了。所以，拍照的时候一定要记住***用仰视的角度拍照，这样拍出来的妹子身材很高又苗条，岂能不漂亮？

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拍照的角度。除了五官非常精致和漂亮的人外，尤其是亚洲大多数人面孔不够立体，我们在拍照的时候尽量避免正面拍照，可以让妹子的脸稍微侧一点，可以突出脸部轮廓，鼻子和嘴的轮廓，这样拍出来的效果要比正面拍照好很多。同时下颚要稍微往下低一点，起到缩小脸部的效果。所以拍照的男士朋友还是要多注意观察妹子哪个侧面更美，在镜头前及时帮助她调整。

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拍照的光线。这个是拍照时非常注重的，对于手机来说有很多功能，男士需要多了解，遇到昏暗的天气时可以通过调整曝光率来改变照片效果，要讨好妹子就要多做功课，可不能拿出手机上去就一顿拍。同样，如果光线太足了，也可以降低曝光率。手机上都有这个功能的。

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构图技巧。拍人物近景时，尽量***用上半身，突出面部表情，拍人物和道具时要将其放在镜头中央，不要漏掉其中哪个部位。拍人物远景的时候，要拍到全身，同时不要与建筑物和背景贴的太近，可以先将背景放到镜头下，找好将背景或重点部分都照到的位置，然后让妹子进入镜头下，然后调整前后位置。

拍出女性柔美的一面，可以创造柔美的光线组合，多使用小光比，多使用大光圈镜头拍摄，可以镜头前加柔焦镜，眼神晴阳光甜美一些，恬淡平静一些，装扮素雅一些，比如长发，长裙；也比如，柔美的线条，身段柔软，比如舞姿婀娜，坐姿端雅，睡姿甜美！配合环境的组合，丝质，棉质，蕾丝，尽量使用明调色彩搭配...在镜头画面里尽可能的和谐统一还是要多看多拍，多总结思考，审美上去了，拍摄也就可以信手拈来啦……

女性特别是青春女性，是世间最美的存在，是艺术表现的永恒主题。“女人是水做的骨肉”，阴柔之美是女性美的突出特征，也是艺术表现最常见的题材。

摄影中如何拍摄好女性的柔美？说来容易做到也难。我觉得主要是应该把握女性的柔美集中体现在哪些地方。

第一，要抓住女性最具柔美的神态表情。女性的表情是丰富的，一颦一笑都含情。女性的眼睛会说话，一汪秋水，深情脉脉。凝眸望月，妩媚动人。唇红齿白，额前刘海等等，都可以成为表现女性柔美的细节。

第二，婀娜身材是女性柔美的重要特征。女性***凹凸有致的曲线美是最具柔美的特征，是拍摄时最不能忽视的地方。

第三，动作是女性柔美最好的展示和放大。通过好的动作造型是表现女性柔美的最佳形式之一。许多经典的女性摄影作品都得益于动作设计的完美。

当然，构图布景光线色彩专业技巧等也是不可或缺的因素。

首先，你要找到一个柔美的女性模特才行。不是谁都可以拍出柔美的感觉的，拍出来的人像照片的效果好与不好，一方面是摄影师的摄影能力和技巧，另一方面是***是否有那种柔美的气质，所以说，两方面缺一不可，再有，柔美也有不一样的定义，这个在每个人心里都不大相同，有人认为清纯就是柔美，有人认为性感才是柔美，但是基本上，暖色调都会让然有一种舒服的感觉，所以，灯光，背景颜色，服装搭配等等，要么是素色，要么就是暖色调的搭配，基本上就能出现柔美的感觉。至于***的话，那就需要多多参考别人的作品，看看那种展现柔美的***都是***用什么样的表情和动作，就是所谓的POSE，这也非常重要，人靠衣装马靠鞍，一套得体的服装搭配会给***的美增色不少，自然也会让摄影师拍出来的效果更好，再就是摄影师与***之间的沟通，如何把摄影师心里所构思的照片效果明确地表达给***，让***配合去展示也是非常重要的一环。