大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于0基础学习瑜伽教练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍0基础学习瑜伽教练的解答，让我们一起看看吧。
零基础可以当瑜伽教练吗？
去北大悠季瑜伽学院，有三个月左右的住宿班，完了就有证书可以上岗了，主要是哈他瑜伽
如果以后你还想进修艾扬格，北京的话有伽雅瑜伽有密集课程，也有考试，
身为一个从瑜伽爱好者到瑜伽教练的“过来人”，想真诚地告诉你，零基础很难成为瑜伽教练。
再准确一点，也可以说，零基础很难成为一名合格的瑜伽教练。
我在瑜伽圈子10年了，从爱好练习，到进入行业，运作瑜伽教培机构。过程中，认识了非常多零基础学出来的“潜在瑜伽教练”。
他们大多数人的课程上得一塌糊涂，有时体式只带练一侧，漏掉另一侧；自己的练习水平还没会员好；教学水平不高还不用功……
后来，我想明白了一件事，就是初衷。我了解到，零基础去学教培的人群的特点。
这些零基础学教培的人：
要么是没考上大学的孩子，被家里人送去学了瑜伽教培，因为一个月就能出师找工作，算是很快的参加工作的途径，并且对多数人来说，瑜伽馆的工作环境还不错。但他们本人对这件事还谈不上多喜欢。
要么是在以前的行业做得不顺心，想转行，看着瑜伽教练们“佛里佛系”的，锻炼着身体就把钱赚到手了，很是羡慕，于是转行来学教培。最搞笑的是我曾经认识一个厨师，他几乎不知道瑜伽为何物就去学了教培，他说因为觉得厨师太辛苦，想转行。
还有一些是年龄大点的姐姐，想筹备一件退休后可以做的事业。对教培的课程消化本身就比较慢，输出就会更差。
谢邀答，我学习过瑜伽。我认为零基础不可以当瑜伽教练。为什么?试想，对于任何一项健身运动，都是需要有科学的训练方法。这种方法来源于老师的正确指导，而老师的正确指导，又来源于自身的理论和实践相结合的统一。这样老师才能把自已所掌握的理论和技能传授给学生。瑜伽教练也不例外，他要用理论解释每个动作所要达到的运动效果和目的，并正确的运用动作来示范给学生，这样才能教授好学生。使学生尽快掌握瑜伽的动作，从而达到健身养生的作用。试问一个没有基础的教练，他自已都不知怎么做，或做不到位，他凭什么去教练他人呢？！所以我认为零基础的人不可做瑜伽教练。
零基础想当瑜伽教练？我想说：如果你想放弃自己的身体和精神，我没有什么想说的。也不会劝你。但是请尊重别人的身体和精神。
瑜伽的修身养性，并不是一朝一夕就能养成的。零基础想到瑜伽教练？怎么可能会有如此不负责任的想法。
即使你经过了系统的学习，也不一定有资格当瑜伽教练。瑜伽教练是帮助别人达到“身”与“神”的统一与和谐。
如果你真的零基础当了瑜伽教练，我真得祈求上苍，你收不到任何学生。
作为女性，选择健身教练好，还是瑜伽教练好？又或者团操教练，该怎么选择？
我是一名女性 ，在这个角度上面，我选择瑜伽。坚持瑜伽既能保持一个好的体型，又能修身养性。
坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是一种品质的生活。得到健康体魄最轻松的方法。
我们的双手和五脏六腑紧密的相连着。手上有三阴经和三阳经记心经，肺经，心包经，大肠经，小肠经，三焦经。他们的气血通畅与否，涉及到我们的神经状况，消化状况，呼吸状况，排泄状况和睡眠状况。
坚持瑜伽好生活，关键在选择好的瑜伽教练。
首先：我个人觉得要根据自身的兴趣爱好做出选择，看你比较喜欢哪一类
我是一名将近踏入40岁的中年妇女
目前练瑜伽快一年多，瑜伽已经是我生活的一部分了
坚持瑜伽好生活，关键也要选择好的瑜伽教练
首先我觉得您能主动锻炼，而且选择在教练指导下锻炼，意识很好。
作为女性这三个都可以选，如果年龄大，选择团操比较好，年龄小的都可以。
如果说为了锻炼身体，而且持续化训练，选择瑜伽比较好，一周做两到三次教练课，每天都可以用瑜伽垫在家练习，不用太大的地方，训练强度适中，效果好。
女性健身的选择，我觉得没有一定之规，根据各人不同的情况而定。
如果是一个没有健身基础的女性，最初选择一个健身教练是必须的。一般来说，健身教练在指导健身前会做一个体能评估，这对下一步的健身安排是有益处的。
如果有一定的健身基础，而且身体状况不错，年龄适中，瑜伽，团操，游泳，力量都是可以选择的，也可以错开时间，隔天或隔二三天同步进行。
体质较弱的女性，可以选择瑜伽。中年及以上的女性可以选择团操。而游泳是所有年龄段，所有不同状况的女性的选择。
所有年龄段的女性健身的选择，其实只有一种选择，那就是坚持。无论你选择什么样的健身项目，坚持就是对的，而且是唯一正确的选择。
如果你是个比较在意别人看法的人，那就选择瑜伽教练吧，据我所知瑜伽教练一般为女性，去学习瑜伽更加方便，也能比较健康。健身的话，且不说你是否年轻遭得住，三天打鱼两天晒网，而且健身水很深，教练也都是男的，你要是小白，他还真没兴趣教你，就是卖课罢了。而且有时候不得不学会保护自己，毕竟都是成年人了，男男女女的，帮助做动作，免不了接触。至于团操，没来了解过，不予评论。
在选择瑜伽教练或是瑜伽馆时，需要考虑的因素有哪些？
给大家分享一下挑选瑜伽馆的诀窍吧
首先，瑜伽是文化。到了一个瑜伽馆，你先看看这个瑜伽馆的文化氛围。缺少文化氛围的瑜伽馆，只是一个拉伸身体的地方，学不到什么的。
第二，瑜伽是生命的科学。瑜伽起码能解决两个方面的问题：肉体的健康[_a***_]，灵魂的清洁与提升。国内很多瑜伽教练仅仅只是通过一些速成班方式得到了一点点知识，就敢去开瑜伽馆，有的甚至敢做瑜伽教练培训。仅仅只是为了能赚钱。所以 一定要注意。
第三，健身房的瑜伽 与瑜伽馆的瑜伽是两码事。健身房的瑜伽只是为了多吸引人而增加了一个课程项目而已，不需要任何文化氛围；价格也低的惊人。还是瑜伽馆的瑜伽会更专业一些。
就写这么多。大家可以参考一下。
如果真的想要练瑜伽，一定选择专业瑜伽馆，不要选择健身房
在不了解瑜伽之前，简单有效的判断一家瑜伽馆的方法可以看排课，如果课程包括瑜伽各种流派，而非迎合时尚的课程，大体说明还算靠谱的瑜伽馆，课程可以参考，哈他瑜伽，流瑜伽，艾扬格瑜伽，寰宇瑜伽，阿斯汤加瑜伽，阴瑜伽，理疗瑜伽，如果还有瑜伽早课(Myscore)，那么恭喜你，基本选对了地方，除了专业课程，这边还有很多挚爱瑜伽的会员
在选择老师的时候，看老师的资历和证书，200TT是入门，300TT以上是需要的，另外瑜伽馆如果有教师培训，也说明是相对更加专业的
在选好瑜伽馆之后，还是应该根据自己的情况，先从基础课程试起，选择适合自己的难度，还有自己喜欢的流派
特别是身体比较硬的同学，先从呼吸课开始，而且越是硬的同学更应该找一些有经验的老师，安全的开始比什么都重要 namaste
到此，以上就是小编对于0基础学习瑜伽教练的问题就介绍到这了，希望介绍关于0基础学习瑜伽教练的3点解答对大家有用。
