大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于默瑜伽零基础的问题，于是小编就整理了1个相关介绍默瑜伽零基础的解答，让我们一起看看吧。
五十多岁的女人适合看什么书？
谢谢邀请！我来回答您的问题。
我们都知道，50多岁已经到了知天命的年龄。这样的年龄，对于平民百姓来说已经没有了什么雄心壮志，如果经济方面可以的话，也不用怎么出去打拼了。这个年龄也是承上启下的年龄，有的人已经当了姥姥或者奶奶。所以我觉得这个年龄应该看一些下面这些书。
1、营养保健方面的书。女人50岁的年龄，正是处于更年期，更年期对于女人来说，是个多事之秋，也是添病的年龄。所以，学好营养保健知识，对于女人至关重要，多一些这方面的知识，或许就会远离疾病，最好的医生就是自己。现在50多岁的人，绝大多数都是独子，以后两个人年轻人需要赡养的是四个老人。我们不能指望他们像我们那样，膝前榻边、不厌其烦地侍候老人。
2、有关婴幼儿和孩子成长方面的书。因为50多岁的女人已经晋级成了姥姥和奶奶，有的人即将晋级。多看看这方面的书，有助于帮助孩子成长，有助于当个称职的姥姥或奶奶。不能像我们祖辈那样，除了溺爱孩子，什么都不会。
3、厨艺方面的书。年轻的时候，可能都很忙碌，没有时间研究厨艺。其实厨艺对于一个家庭甚至一个家族来说，是非常重要的，因为好的食材需要科学的加工方式。不科学的加工方式，会让食材营养损失殆尽；而只有科学的加工方式，才能充分发挥食材的营养价值。
4、喜好方面的书。女人50多岁，虽然已经过了需要奋斗的年纪，但是也不能自暴自弃。有道是活到老学到老。闲暇时间，我们也得为自己活一回，做一些自己喜欢做的事，培养一些自己喜欢的爱好，这样活起来才能够更充实、更有意义。比如，喜好摄影就买个单反，再买一些相关书籍，然后最好走进并融入这个圈子，这样可以互相学习、共同进步。
以上就是我给您的建议，希望能够帮助到您！
我就喜欢看书，好的文章可以发朋友圈或朋友，我都可以共享，看什么书不重要，重要的是看懂，看明白，在别人说的时候我也能和大家讨论，若看不明白，不知道什么内容，别人说的时候就闭嘴去听，或回家以后在去学习。
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五十岁的女人还算年轻，虽说已退休，别把自己看老了，调整好心态，活出年轻人的样子
1.五十岁肯定不能看爱情类的书，建议看养生类的，美容类的。
2，闲来无事可以看散文类的书，可以陶冶情操，提升自己。
3.也可以看美食类的书，给家人做色香味俱全的丰盛晚餐，家人会更爱你。
4.也可以看些古典文学，诗词集，提升自己，做一位古典美人，内外兼修。
5.再就是看一些育儿类的书，子女都长大了，估计也要帮忙带孩子。
五十多岁的女人已经过了胡思乱想的年龄了，她们会比较成熟、稳重，犹如一朵盛开的荷花，独自伫立在水中，清新自然、别具一格。但五十多岁同时也是一个危险的年龄段，因为她们要经历更年期，这个生长规律会带给她们精神与心灵上的伤害，为此我推荐她们可以多读书，能够养性、安身立德。
那么五十多岁的女人读什么书好呢？这里我推荐曹禺先生所写的《雷雨》这本书。因为五十多岁的女人，经历了与爱人艰苦创业的阶段，感受到养儿育女的辛苦，体会到为人父母的不易，也体验了社会的炎凉。所谓五十知天命，就是说人到了五十岁以后，基本上能够冷静地看待所发生的事情，处事不惊，看淡名利。这时候需要一些精神食粮来***一下，激活生活的热情，那就读读曹禺先生创作的《雷雨》吧，看看剧中的主人公侍萍，也是五十多岁，为了生活，嫁给了一个趋炎附势、刁钻刻薄的下人，为了儿女还在当仆人，被自己的儿子看不起，被自己的前夫欺骗，最后落了个儿女惨死的可悲下场。她的生活有多么艰辛、多么狼狈，相比之下，自己多么幸福！
五十多岁的女人由于生理上的规律，会自然而然地进入更年期，性格会变得狂躁，多疑，这个时候最需要家人的陪伴与关爱。可偏偏这时候爱人在事业上打拼，孩子也已经成家立业了。独处一室的孤独会慢慢淹没她们原本良好的修养，那么这个事实由什么来改变呢？只有书籍。女人在孤独寂寞时，读一读曹禺先生的《雷雨》，就会知道世上还有这么复杂的家庭，这么虚伪阴险、冷酷无情的男人，这么悲惨的生活，这时候她们就会感受到自己生活在怎样一个美满之家，所有的怨气都会转化为爱，从而会更加珍惜现实中的生活。
总而言之，我认为五十多岁的女人除了多读一读曹禺先生的《雷雨》之外，还要多读一读能够修身养性的书籍，这样她们的性情会变得更加沉静、高雅。不被世俗所羁绊，不做怨天尤人的怨妇。读书之余还可以到户外做一些美容、健身之类的活动，增强自信，陶冶情操。成为一位心态永远年轻的不老女神！
到此，以上就是小编对于默瑜伽零基础的问题就介绍到这了，希望介绍关于默瑜伽零基础的1点解答对大家有用。
