大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后练瑜伽收腹多久有效果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍产后练瑜伽收腹多久有效果的解答，让我们一起看看吧。
产后七个月收腹还有用吗？
产后七个月还能收腹，但是效果不是很好，在产后1-3个月期间收腹效果是最好的，平时可以做做运动，或者瑜伽，一定要到妇科医院，请专业医生来检查，确诊。另外，治疗过程中要多注意休息，保持情绪的稳定，减轻心理压力，不抽烟，不熬夜，不喝酒，注意加强营养，不吃辛辣***的食物，避免身体劳累和精神***。
生完宝宝肚子又大又松，穿收腹衣多久可以恢复腹部赘肉和大粗腿吗？
亲，你好😊你说的这个问题我也有过，但是光靠收腹衣来瘦是不可能的，要配合运动来一起才可以，而且有一点穿上那个衣服就不能多吃了，因为多吃点的话就会勒的胃里难受，胃胀气等，所以光靠穿收腹衣是没用的，应该运动加上配合饮食才会瘦下去的，另外如果你没出月子或者是刨腹产或者是还不到两个月，不建议有这样的行动。祝您健康快乐！
产后穿收腹衣多久才可以瘦肚子瘦大腿？答案是，要很久很久很久……
因为，收腹衣除了勒紧了你的胃，让你吃不进多少东西，可以减掉一部分体重之外，别的什么也帮不上。
当你脱掉收腹衣会发现，肚子上的赘肉依旧，而且更容垂。
所以，产后瘦身，仅仅依靠收腹衣，是不解决问题的。
科学的做法是，42天产褥期过后，便可以进行运动了。健身操、慢跑、瑜伽、舞蹈都可以。
首先谢谢邀请，其次我来说说我的看法。
对于产后如何正确使用穿收腹衣？其实我想说要是你有充足的时间完全可以不使用穿收腹衣。因为我也是从那个阶段过来的，起初我也买了收腹之类的东西。对我来说没有用，而且还感觉胸闷难受。不过后来我还是恢复了生育前的的样子，只是这不是穿收腹衣的功劳，而是自己亲自带孩子的成果，由于坚持母乳大概在孩子三个月的时候就恢复了原样，甚至较之前还瘦些。所以我说要是宝妈你的时间允许的话可以带个一年吧的孩子，自然而然就能达到你想要的效果。去上班的时候就已经变得美美哒了！
不过要是没有时间的话，就必须的使用收腹之类的东西了。毕竟形象很重要，至少我是这么认为的。那么就来说说收腹衣的正确使用方法吧。第一:时间，最好在生产后半个月才开始用，毕竟起初宝妈很虚弱。而且要选择起床后梳洗完毕吃饭前，但记住晚上睡眠前，一定要拖掉收腹衣，不可一整天都使用会不利身体的循环；再方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成收腹衣移位，反而达不到使用的目的与功效。第二：饮食，产妇容易水肿应避免进食过咸与重口味的食物，与适时加强补气的中药，帮助水肿的消退，对于改善体型是有帮助的。
这就是我的看法，求指教哈！
生完孩子之后多久穿收腹衣可以快速恢复体型？
爱美是每一个女人永无休止的话题，对于刚刚生完孩子的宝妈急于恢复身材也是情理之中的事儿，但产后即穿上收腹衣是非常错误的，怀孕使女性的个别器官移位，产后则需要重新归位，收腹衣的紧绷虽对收紧脂肪和松肉起到一定作用，但却给器官归位制造了很大难度，尤其子宫，怀孕时***会随着小孩的重量往下坠，最后入盆，生完小孩后，会慢慢的收缩回到原来的位置。而收腹衣会把肚子绑得紧紧的，那***就无法回到原来的位置，严重的可能导致***脱出等病症，到时候最差的只有割掉脱出体外的***。
顺产者可在一个月后使用，刨腹产者至少两个月后使用，同时除了收腹衣，宝妈们还可以通过以下两种方法恢复身材:
1.母乳喂养，因为在喂养的过程中会消耗身体中的能量以及脂肪，另外母乳喂养对宝宝的发育也是有好处的，所以如果可以的话，宝妈们尽量选择母乳喂养哦！
2.产后运动，想要瘦，适量的运动一定是少不了的，但是生产后的妈妈们身体是很虚弱的，所以不是什么运动都可以做的，可以在生产一周后***取腹式呼吸和腹部按摩的轻微运动，还可以在房间里活动一下胳膊和腿，在两个月的时候就可以根据自己的身体情况做一些瑜伽、韵律操、散步等运动了。运动后记得及时补充水分，如果需要喂奶尽量选择在运动前。适量的运动不仅可以使孕妈消耗脂肪也可以促进新陈代谢，对产妇的身体健康也是有好处的！
需要特别提醒的是，宝妈一定不要通过节食来控制身材，要保证营养供应充足，可以***用荤素搭配，少吃多餐的方法，尽量要清淡一些，不能吃过于油腻的食物。另外因为产妇需要喂宝宝，产后的奶水分泌以及出汗都需要饮食中多吃一些流食，所以营养的汤和粥都是很好的选择！
对于每一位妈妈来说，生完宝宝后不只是每天要为孩子操劳，同样重要的还有自己的身体需要恢复，尤其是在[_a***_]增加起来的体重，真的是每位生完宝宝后的宝妈最为头疼的。看着肚子上堆起来的肉肉，每位宝妈都未免有些伤感，尤其是生完宝宝打算母乳喂养的宝妈，想减肥又怕宝宝营养跟不上，亏待了宝宝，真的是纠结的很呐！
关于生完宝宝什么时候用收腹带的问题，我觉得，对于剖腹产的宝妈，手术结束的时候医生会嘱咐宝妈使用束腹带的，以防生完孩子后***下垂，如果宝妈之后想使用收腹带恢复身材的话，我觉得最好是等宝宝满了月，这个时候宝妈的身体也有所恢复了，精力也有所恢复了。对于顺产的宝妈，可以比剖腹产的宝妈早使用，身体也会比剖腹产的宝妈恢复的快些！
最后，希望想恢复身材的宝妈不要操之过急，有道是欲速则不达，终究还是自己和宝宝的健康最重要的。
一点小建议，供宝妈参考，如果有不对的地方，欢迎留言指正！
最近发现问产后捆绑腹带的问题偏多。
我记得我怀孕八个多月时，在准备一些宝宝出生要用到的东西，孕婴店里东西特别多，我感觉应该不是每样东西都需要吧，其中有束腹带，当时就毫不犹豫买下了！因为想瘦！
到底用腹带能瘦肚子吗？如何用？
分享一下自己亲身感受！
腹带是一种借助物理方式，帮助产后女性或者非产后女性收腹的腹带
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如果女性生完孩子后想使用，一定要选好时间！
注意⚠️
要塑形，并不意味着一天到晚都要戴着，佩戴过长时间很可能适得其反，甚至弊大于利。
顺产的话，生完了就直接可以穿塑身衣，如果是剖腹产的话，我建议一个星期以后再穿塑身衣，但是剖腹产的话也可以三天以后穿瘦身衣，因为，塑身衣可以压住伤口，同时也可以减轻肚子的疼痛，加速，排恶露。 顺产你如果生完之后，你穿瘦身衣的话，肚子的恢复期我觉得是因人而异，我是顺产，我穿塑身衣，是直接生完了就穿上的，我觉得我肚子恢复的是半个月吧！有的人肚子恢复期就一个星期，或者是一个月，他这个是因人而异啊，如果你是一个比较偏瘦的人，然后你生完了之后，你穿塑身衣，大约也就一个星期，肚子就恢复了。
到此，以上就是小编对于产后练瑜伽收腹多久有效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后练瑜伽收腹多久有效果的3点解答对大家有用。
