大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于没基础当瑜伽教练的问题,于是小编就整理了2个相关介绍没基础当瑜伽教练的解答,让我们一起看看吧。
快40了,零基础想学瑜伽教培做教练,可行性高吗?
有恒心有信心我想会成功的,人快到四十岁了身体各项机能肯定不如年青时候了,这就要你付出比常人多几部的努力和毅力,当然更不能急于求成要抱着一颗平常向上的心,有良好的心态这也是必不可少的,给你分享一个我自己的故事,五十岁前我是啥运动也不做的,后来得了高血压吃依那普利降压药有副作用-干咳,自己都讨厌,我就在想呀,难道我后半生就得靠吃药来维持血压嘛,我心不甘,想能不能通过锻炼身体把血压降至正常呢,然后就开始了我的健身之路,什么登山、徒步、游泳、轮滑、滑冰、滑雪,骑行等运动,事在人为最后把血压降至正常,我想你一定会成功的,甩开膀子加油干吧!
只要有恒心我想会成功的,人快到四十岁了身体各项机能肯定不如年青时候了,这就要你付出比常人多几部的努力和毅力,当然更不能急于求成要抱着一颗平常心向上的心有良好的心态这也是必不可少的,我给你分享一个我父亲的故事,我老父亲今年八十岁了,他在七十岁的时候学会了开电动四轮汽车,五年前学会微信聊天,他只有小学一年级的水平,为了学拼音打字现问我儿子要语文书学习,我父亲他就有一颗不服输的心,不服老的心,想学习爱学习的心,事在人为我想你一定会成功的!
我是12年开办瑜伽教培的资深瑜伽导师,这个问题我来帮你解答。首先,值得肯定的是,40岁的年龄不大,零基础学瑜伽做教练一点都不晚。
下面就结合我自己带学员的经历来给你分享一下经营。自我带瑜伽教练以来,有200多名瑜伽教练陆续已经出师,并且在各自的岗位上都有所建树,有不少我的徒弟自己开馆或者是瑜伽馆、健身房里面的金牌教练。
在我这学习的教练中,大部分是没有任何瑜伽基础的,个别是在我这的会员转行干教练的。据我自己统计,20-30岁学教练的有89人,30-40岁的有67人,40-50岁的有52人,50岁以上的有28人。
其中有一位我印象最深刻,她今年58了,三年前她说厌倦了在家干家庭妇女的日子,看着自己一天天的衰老下去,身体也越来越差,她不想这样持续下去,在好友的鼓励下在我这办了瑜伽会员,经过三个月后,她突然来找我,说想学教培,想精进一下瑜伽,同时也想有份收入,随后我就安排她进了我的教培班,和年轻人相比,她进步的不是最快的一个,但绝对是最用心、最刻苦的一个。我这里学教培都是包教包会的,没有时间限制。半年后,她顺利的拿上了瑜伽资格认证,在另外一个规模较小的瑜伽馆当教练,时不时她还来看看我,一起吃饭,有时我还邀请她来馆里做客串嘉宾。现在的她不仅收获友情、收获了健康,还有了一份工作。下图左数第三个人。
左到右第三人
我想说的是,学瑜伽没有年龄限制的哟。就像您说的您想通过学习瑜伽教培有份工作,让自己一直保持一个年轻健康的体态。那不管您是有基础还是没基础都应该尝试着去迈出那一步。万事开头难,不管做什么事都是一样的。其实零基础学瑜伽的话会更好一些,老师所交的东西会更容易吸收一些。建议您去找一家专业的培训机构去学,没有基础学瑜伽教练培训的话最好是找一家包教包会包就业的机构,不用担心学不会。
第一、瑜伽哲学
根据不同导师的瑜伽修行和教学风格,他们对于哲学思想这一部分的教学都会不尽相同。会涉及瑜伽经、薄伽梵歌、哈他之光等古籍的内容传授。很多年轻的练习者和初学者,对于哲学的学习都会感到很头痛,但练习的年限越长,你会越感到哲学的重要。
第二、体式精讲
你好,我作为在瑜伽行业深耕6年的教练来说,想学任何东西都不晚,年龄不是问题。主找一个专业的老师,重要是从零基础开始规规矩矩的学习。下面是我自己的一些开班经验,希望为您一些建议,帮您参考决定。
第一、任何年龄的零基础,都需要从哈他瑜伽开始学起,哈他是瑜伽的基础课程,就像一棵树的树根一样,因为其他众多瑜伽派系都是由哈他衍生而来的。
第二、所有的国内瑜伽专业培训机构都是针对零基础学员、想要系统学习瑜伽的学员、对瑜伽养生感兴趣的人,总之是<span style="font-weight: bold;">所有人。
第三、都是从基础的瑜伽文化、饮食法、呼吸法、冥想、拜日、100多个经典初级体式学习。
第四、虽然我们报的专业班,但是可以不是为了教课,而是对自我的改变方面呀,其实真的不用太过于纠结,练习时先把自己的体型体态得到明显的改善、你就会有更多的自信了。再来在身体的柔韧性、力量感方面都会得到明显提升。高级的一些体位/动作呢,就是日积月累坚持就行。
下面是一些瑜伽的专业课基本包含的内容,可以多阅读了解,有任何:
很高兴回答你的问题?一个瑜伽教练给出的答案是肯定的:喜欢瑜伽,当然可以的!
瑜伽健身是现在越来越多人喜欢和推荐的一项健身运动了。从年龄上来讲,瑜伽适合每一个年例;年龄阶段的人,只要在身体接受的能力范围内进行练习就可以了。
年龄和性别都不是问题,问题是我们足够热爱这项运动。不过刚刚开始接触瑜伽时,不能着急,给身体一个循序渐进的接受过程。瑜伽基本是拉伸和平衡为主。所以要我们从零开始接触瑜伽要有一个过程。学习瑜伽并不难,我们首先要认识什么是瑜伽?不要像别人说的那样,瑜伽就劈叉,一字腿。瑜伽不是耍杂技,瑜伽是一种融入你生活的一种方式。首先学习瑜伽的理论知识,重新去认识瑜伽,再到瑜伽各种***法,还有各个学派的瑜伽。
所以,你热爱瑜伽,可以用心坚持去学习。你会发现练习瑜伽后心身都会带来不小的改变,身体的轻盈,精神的愉悦,对生活的态度。慢慢你会越来越爱瑜伽,直到瑜伽是你生活的一部分。
希望我的回答对你有所[_a***_],也祝愿你成为一名优秀的瑜伽教练,加油!
瑜伽考证要多少钱?瑜伽的初学者可以考瑜伽教练证吗?
瑜伽证的价格其实并不算太贵
主要还是看自己的热爱程度吧
如果很热爱,那么去考个证无可厚非
不仅仅对于瑜伽的理论知识了解的更清楚(图片来源于网络)
最主要的是在自己练习的时候不会没有头绪
一个初级班大概在6000块左右还是很划算的(图片来源于网络)
作为一个自己练习多年的瑜伽者来说
走过了很多路,最后还是决定去考证
因为在一般的健身房瑜伽馆练习的时候基本上已经没有什么提高了
体式可以说慢慢的达到了一个瓶颈期
我来回答你的问题。
瑜伽高级导师班学习课程介绍:
完全从零基础开始教学,主要教授授权认证的初中高级哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,流瑜伽,高温瑜伽(热瑜伽),阴瑜伽,5大类全球目前非常热门受欢迎的特色课程。注重学员根基的养成,系统全面的国际前沿理论学习,哈他瑜伽的排课,编排,演练,唱诵,实践,授课,全面学习哈他瑜伽的体式练习及讲解和排课技巧。精准的瑜伽体式练习,清晨体能加强练习,加之后期高密度的排课实练,全面塑造一个高标准,综合素质强的,高级瑜伽教练培训导师.(强力推荐全能导师班)
瑜伽高级教练班学习课程介绍:
完全从零基础开始教学,主要教授授权认证的初中高级哈他瑜伽,注重学员根基的养成,系统全面的国际前沿理论学习,冥想,哈他瑜伽的排课,编排,演练,唱诵,实践,授课,全面学习哈他瑜伽的体式练习及讲解和排课技巧。精准的瑜伽体式练习,清晨体能加强练习,加之后期高密度的排课实练,全面塑造一个高标准,综合素质强的,高级瑜伽教练.
关于费用问题:
集体小课班
瑜伽高级导师班6980元 学习五大流派课程。
我报的瑜伽教培班,普通的8800,我是综合班13800,送一年会员课,坐标江苏苏州某小镇上,我是0基础,我报班的目的纯粹是为了自己的身体,想通过正规系统的学习,正确掌握瑜伽动作要领,让我的身体健康一点,体型更协调一点,为将来快乐老年生活做基础,退休后我的计划是做中医养生,同时也可以利用瑜伽知识带身边爱好瑜伽的姐妹一起练习,虽然我只是个瑜伽初学者,还没有拿到教练证,但是我现在已经体型改变很多很多了,体质也好起来了,做家务以前不能坚持两小时,现在做半天也没事了,附几张会员课照片
我去年花8800元考了一纸瑜伽教练证书(坐标深圳),也是初学者,刚进瑜伽馆练习了三个月瑜伽就报名教培班了。
当时是蒙蒙懂懂的状态报名的,活动正在打折,有熟人一起报名等,脑热之一下就冲进教培班了。
现在回头看,一点都不后悔,而且证明初学者也能考证,只要跟着教练好好学。
我们结业的时候,全班同学都能做到头倒立了。这是在公园拍纪念照,好多人围观,哈哈。
我们上课的时候,训练也很辛苦,全日制学习,上午主要体式训练,下午先练拜日式再学习理论。
到此,以上就是小编对于没基础当瑜伽教练的问题就介绍到这了,希望介绍关于没基础当瑜伽教练的2点解答对大家有用。